Jugo detox de papaya y jengibre: aprende a preparar este delicioso jugo con esta sencilla receta
Estamos a mitad de semana y podemos sentir que no damos el cien de lo que podemos dar, pues para que no te falten las energías y tengas hasta para el fin de semana, es que te queremos enseñar en esta sencilla receta, cómo preparar un delicioso jugo detox de papaya y jengibre, un delicioso zumo con fruta y verdura que ya debe formar parte de tu dieta habitual. En la que te incluimos una fusión de más frutas que le darán a tu cuerpo grandes beneficios y a tu paladar el sabor delicioso de ingredientes que son muy naturales.
Los jugos detox son bebidas que están elaborados a partir de la combinación de frutas, verduras y otros ingredientes naturales, los de varios sabores y colores como el apio, zanahoria, manzana y una cucharada de polvo de alga chlorella, dicho sumo es perfecto cuando lo que buscas es calmar las ganas de algo dulce en el día. A pesar de que este tipo de zumos se han vuelto muy populares, es recomendable no hacer dieta a base de estos, pues si bien son zumos que hacen que muchas personas logren una mejoría física en pocos días, para otras puede salir contraproducente, pues les hace sentir más cansadas y hasta de peor humor, por eso siempre se recomienda no llevar una dieta tan exigente.
Sin embargo, los zumos detox son una opción perfecta para deleitarse de los sabores naturales de todos sus ingredientes, y con ello reducir el consumo de sal, azúcar y grasas saturadas, solo recuerda, que no es necesario convertirlos en la única fuente de alimento.
Anímate a preparar un jugo diferente que le dará a tu organismo esa energía que necesita para poder continuar tu día a día, este jugo te ayudará a agilizar tu digestión y tiene una gran cantidad de vitamina A y C, ideales para reforzar tu sistema inmunológico. Así que… adentro con la receta.
Jugo detox de papaya y jengibre
Ingredientes:
- 1 taza de papaya cortada en trozos
- 1 manzana verde
- 1 cucharada de jengibre fresco rallado
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 taza de agua de coco
Modo de preparación:
- Coloca todos los ingredientes en una licuadora y mezcla hasta obtener una consistencia suave.
- Si lo deseas, puedes colar el jugo para obtener una textura más fina.
- Sirve inmediatamente y disfruta de este refrescante y saludable jugo detox.