7 marcas de cátsup DAÑINAS para la salud que PROFECO no recomienda consumir
Para darle sabor a muchos de los platillos que preparamos existe una gran variedad de aditivos, entre los cuales se encuentra la cátsup. Este aditivo es uno de los preferidos por muchas personas y hasta por los niños, por lo que es muy probable que no falte en ningún hogar.
Sin embargo, no todas las marcas que se ofertan en el mercado son buenas opciones ni las mejores, pues algunas añaden en su preparación algún ingrediente que es dañino para la salud.
Este es el caso de las 7 marcas de cátsup que no son recomendables para su consumo, y aunque son muy populares, lo mejor es conocer dichas marcas para evitar consumir un producto que puede ocasionar daños en nuestra salud.
La Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) realiza estudios a gran variedad de productos que consumimos a diario para brindar información transparente sobre los productos que se están consumiendo, por lo que detectó un ingrediente en 7 marcas de cátsup muy conocidas que puede dañar nuestra salud. A continuación, te mostraremos de cuáles se trata.
Estas son las marcas de cátsup que PROFECO no recomienda consumir
Las marcas de cátsup que no son recomendadas por esta dependencia son las siguientes:
° Clemente Jacques
° First Street
° Embasa
° Mi Catsup
° Aurrera
° Del Monte
° Member’s Mark
El motivo por el que PROFECO recomienda a los consumidores que eviten estas marcas de cátsup es porque se detectó que todas las marcas anteriores contienen entre sus ingredientes jarabe de maíz de alta fructosa, el cual es un endulzante más barato que el azúcar de caña, que, además, aporta calorías no deseadas.
¿Qué es el jarabe de maíz de alta fructosa y por qué es tan dañino?
El jarabe de maíz de alta fructosa es un endulzante que se obtiene mediante el procesamiento enzimático de jarabes de glucosa para convertir partes de este azúcar en fructosa, lo que aumenta su sabor dulce.
El constante consumo de este edulcorante aumenta el riesgo de padecer problemas cardiovasculares, los cuales son provocados por una acumulación de calorías en el cuerpo.
El jarabe de maíz de alta fructosa contiene calorías que están relacionadas con un aumento en los niveles de triglicéridos, aumento de peso, aumento de probabilidades de padecer diabetes tipo 2 y síndrome metabólico.
La Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) recomienda limitar el azúcar añadido a no más del 6% de las calorías diarias, lo que puede traducirse como unas 6 cucharaditas para las mujeres y 9 cucharaditas para los hombres. Sin embargo, un solo refresco ya supera esta cantidad límite.
Por esta razón, PROFECO recomienda siempre revisar el etiquetado de los productos que consumimos y evitar en gran medida aquellos que contengan jarabe de maíz de alta fructosa, ya que, como mencionamos anteriormente, su consumo puede ocasionar graves daños a la salud.
Especialmente, es necesario tener cuidado con los niños y hacer caso de las advertencias de los etiquetados y los sellos que contiene cada uno de los productos que adquirimos en el mercado y buscar siempre la mejor opción que no sea dañina para nuestra salud ni para nuestro bolsillo.