5 mitos médicos populares que son totalmente falsos
Actualmente persisten un gran número de mitos médicos que circulan de persona en persona, aunque esto no es correcto, realmente es un hecho normalizado en nuestras sociedades, y, lo importante ante ello, es reconocer que lo que se creía en algún momento como verdadero podría ser realmente erróneo.
Como en la actualidad distinguimos muy bien, algunas de las veces solo basta con que se popularice una idea errónea a través de redes sociales para que esto se convierta en una realidad para muchos, incluso cuando la evidencia científica muestra lo contrario.
En otras tantas ocasiones (aunque muchas menos) la idea falsa puede venir de una mal interpretación de la información y, en muchos de los casos, los mitos se han transmitido desde hace tanto tiempo que ahora resulta muy difícil suprimirlos.
En este sentido, te dejamos una lista de 5 mitos médicos populares que son totalmente falsos, descritos por SciTechDaily:
No puedes quedar embarazada si estás en tu periodo
La realidad ante este hecho es que hay que tener en cuenta ciertas peculiaridades de la biología reproductiva, de este modo, lo cierto es que las probabilidades de quedar embarazada durante el periodo son bajas, sin embargo, podría suceder.
Posiblemente este mito se extiende debido a que durante el período faltan un par de días para la ovulación, sin embargo, nos describe la Asociación Estadounidense del Embarazo que esto no aplica a las mujeres que tienen un ciclo corto de 21 a 24 días.
Puesto que los espermatozoides pueden vivir dentro de ti hasta por 5 días, podrías tener relaciones sexuales hacia el final de tu período y luego concebir 4 o 5 días después con la ovulación temprana.
La comida picante y el estrés provocan úlceras gástricas
Por mucho tiempo se culpó erróneamente a la comida picante y al estrés de provocar las dolorosas úlceras gástricas en las personas, sin embargo, hoy en día se tiene claro que las principales causas son una bacteria conocida como Helicobacter pylori y el uso a largo plazo de medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno y la aspirina. Por su parte, lo que sí es cierto es que en algunas personas el consumo de picantes y el estrés pueden agravar los síntomas de las úlceras ya existentes.
No se debe permitir que una persona que sufrió un golpe en la cabeza duerma
A pesar de que esto es una idea realmente muy extendida, los expertos y la evidencia científica demuestran que es un error común creer que una persona que ha tenido un golpe en la cabeza no se le debe permitir dormir, para evitar que caiga en un estado de coma.
De esta manera, se describe que lo correcto es que, después del acontecimiento, si la persona no parece confundida ni tiene vómitos, visión doble, dificultad para caminar o un severo dolor de cabeza o cuello, la recomendación no incluye mantenerla despierta.
Lo que necesita una persona que ha sufrido un golpe en la cabeza es descansar, tanto física como cognitivamente. En el caso de los niños, algunas instituciones recomiendan despertarlos un par de veces durante la noche para asegurarse de que todo está bien.
El consumo de huevo es causante de enfermedades del corazón
Aunque por mucho tiempo se creyó que esto era real, debido a la cantidad de colesterol contenido en la yema del huevo, nos indica la Universidad de Harvard que la evidencia científica más actual ha demostrado que, de hecho, el colesterol proveniente de los alimentos tiene muy poco efecto sobre los niveles sanguíneos de colesterol total, cuyos niveles elevados son un factor de riesgo importante para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares.
La realidad es que la mayor influencia en el nivel de colesterol en la sangre es la combinación de grasas y carbohidratos en su dieta, ya que estimulan la producción de este lípido, de esta manera, debe poner mucho más atención y limitar el consumo de alimentos altos en grasas y carbohidratos.
Recuerde, esto se cumple siempre y cuando el consumo sea moderado, para personas sanas se aconseja un huevo por día, mientras que, para personas con ciertas condiciones de salud, como aquellas que tiene problemas para controlar los niveles de colesterol y lípidos en sangre, y personas diabéticas, se recomienda que modere su consumo a no más de tres yemas por semana.
Las personas solo utilizan el 10% de sus cerebros
Pese a ser una idea milenaria, la realidad es que resulta imposible que las personas solo utilicen el 10% de sus cerebros. Cada región de este órgano está perfectamente conectada mediante diversas y complejas redes neuronales extensas, el cerebro controla básicamente cualquier acción que puedas imaginarte, desde tu respiración y el bombeo de tu corazón, hasta el acto de levantarte al baño.
Ante las múltiples actividades que realices, ciertas redes neuronales se encienden o se apagan, pero eso no implica que solo se utiliza el 10% del cerebro, ocupamos el 100% de este órgano.