Pocos las compran, pero son las mejores leches en polvo según estudio PROFECO
La leche en polvo es un alimento muy beneficioso, especialmente en nuestro país, donde su consumo se ha vuelto común. Uno de sus principales beneficios es que es una fuente rica en nutrientes, como proteínas de alta calidad, calcio, y vitaminas A, D y B12, que son esenciales para el crecimiento y el desarrollo saludable.Además, la leche en polvo es fácil de almacenar y tiene una larga vida útil, lo que la convierte en una opción práctica para muchas familias. Su consumo puede ayudar a fortalecer huesos y dientes, y también es beneficiosa para la circulación, lo que es especialmente importante para personas con hipertensión o problemas articulares. En México, donde la diversidad de la dieta es clave, la leche en polvo puede enriquecer una variedad de platillos, asegurando que todos obtengan los nutrientes necesarios para una vida saludable. Es una opción deliciosa y nutritiva y hoy conoceremos las mejores marcas que la PROFECO recomiendan y también las peores marcas.
Las peores marcas de leche en polvo en México según PROFECO: No recomendadas para el consumo
La leche es un alimento esencial en la canasta básica, reconocido por su alto valor nutricional, que incluye proteínas, vitaminas y calcio, nutrientes clave para el bienestar humano. Sin embargo, no todas las personas tienen acceso a leche fresca o líquida por razones económicas, de logística o preferencia. En su lugar, muchos mexicanos optan por consumir leche en polvo, lo que ha llevado a la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) a analizar la calidad de diversas marcas en el mercado.
PROFECO realizó un estudio en el Laboratorio Nacional de Protección al Consumidor, evaluando 23 productos que incluyen leches en polvo, productos lácteos combinados y mezclas de leche con grasa vegetal. El objetivo era verificar que estos productos cumplieran con los estándares de calidad y aportaran los beneficios nutricionales que prometen en sus etiquetas. A continuación, te presentamos las marcas que obtuvieron las peores calificaciones.
Las peores marcas de leche en polvo en México
-Nestlé Nutri Rindes y Nestlé Carnation Clavel
Estas marcas, clasificadas como “alimento en polvo deslactosado para preparar bebida a base de leche y grasa vegetal”, quedaron fuera de los alcances de la norma NOM-183-SCFI-2012. Además, se encontró que contienen menos del 15% de proteína, un valor muy por debajo de lo recomendado.
-Golden Hills
Este producto, combinado con grasa vegetal, no cumple con los mínimos requeridos de proteína ni caseína, elementos esenciales establecidos por la norma para productos lácteos en polvo.
-Frania
Otro producto combinado con grasa vegetal, Frania no alcanzó los niveles mínimos de proteína ni caseína, y tampoco cumplió con la proporción correcta de caseína-proteína (80%) que exige la normativa. Además, su etiquetado carece de la información completa sobre su contenido.
-Aurrera
Aunque es clasificado como un producto lácteo combinado con grasa vegetal, Aurrera no cumple con los mínimos requeridos de proteína ni caseína. Además, aunque en su etiqueta se mencionan la presencia de hierro y vitaminas del complejo B, estos ingredientes no están listados en su composición.
¿Cuáles son las mejores marcas de leche en polvo?
Así mismo, es importante que conozcas cuáles son las mejores marcas de leche en polvo, esto con el objetivo de que puedas realizar tu compras de manera más informada e inteligente:
Alpura: La marca de leche en polvo Alpura tiene la mayor cantidad de calcio (885 miligramos por cada 100 gramos) con vitaminas A. B1, B2, B5. D, ácido fólico, calcio, fósforo
Nido: Por otro lado, la marca nido tiene más contenido proteico y energético a comparación de Alpura, además esta marca contiene 856 miligramos de calcio por cada 100 gramos
Nutrileche: Por último, se encontró que en el caso de Nutrileche esta contiene mayor cantidad de carbohidratos, pero un menor índice de grasa.
Esperamos que esta información sea de mucha utilidad para ti y tu familia, que tengas un excelente fin de semana.
A modo de cierre
La evaluación realizada por PROFECO destaca la importancia de revisar detenidamente las etiquetas y la calidad de los productos antes de adquirirlos. Si bien la leche en polvo es una alternativa conveniente, no todas las marcas garantizan los niveles nutricionales necesarios para una dieta equilibrada. Por ello, es fundamental elegir productos que cumplan con los estándares establecidos y que aporten los nutrientes esenciales.