¡Cuidado! Expertos revelan la presencia de aditivos cancerígenos en este famoso yogur
El yogur es uno de los alimentos más populares de la sociedad, que se incluyen en la dieta de todos los miembros del hogar, además de ser muy versátil, puesto que, puede comerse solo o ser un ingrediente complementario para acompañar fruta picada, ensaladas, cereales y otros platillos más preparados.
Independientemente de su versión o sabor, todos los yogures brinda una textura suave y cremosa, que es muy deliciosa para el paladar. Sin embargo, en el mercado encontramos una gran variedad de marcas y en ocasiones nos dejamos llevar por el precio o la fama de algún producto para comprarlo.
Aunque puede ser una buena táctica de compras, no siempre es lo adecuado. Por ello, con el fin de que realices compras más informado, aquí te contamos de un famoso yogur que contiene aditivos relacionados con el cáncer y otras enfermedades graves.
Se trata de ‘Yogur Lala Fresa’, uno de los más famosos y consumidos por la población mexicana, sin embargo, los expertos de ‘El Poder del Consumidor’ de México alertan sobre los riesgos a la salud por el consumo de este producto.
De acuerdo con estos expertos que defienden los derechos de los consumidores y brindan información para concientizar a la población sobre los productos que adquieren, el ‘Yogur Lala Fresa’ basa su publicidad en ser un producto delicioso y con trozos de fresa, sin embargo, solo contiene 15% de fruta, mientras que su demás formulación son aditivos y colorantes rojos.
Aunque este producto cumple con las normas mexicanas de sellos de etiquetado de alimentos e indica a sus consumidores que contiene exceso de azúcares, cabe destacar que una tasa de ‘Yogur Lala Fresa’ de 250 gramos contiene cerca de 26 g de azúcares, lo que equivale a casi 5.5 cucharadas cafeteras de azúcar, siendo una cantidad exagerada de azúcar.
Es importante recordar que la OMS recomienda solo consumir 25 gramos de azúcar estándar al día, por lo cual una tasa de este famoso yogur cubre el requerimiento diario para los adultos, mientras que en la dieta de los niños cubre un 134% de la ingesta diaria.
Cabe destacar que el consumo excesivo de azúcar se relaciona con trastornos de ansiedad, hiperactividad y déficit de atención en niños, además de padecimientos de sobrepeso, obesidad y diabetes en la población en general.
Por otra parte, también contiene jarabe de maíz de alta fructosa, un edulcorante artificial que se utiliza para potenciar el sabor dulce de los productos y que está relacionado con casos de colesterol y triglicéridos altos en sangre, hipertensión, hígado graso, gota, resistencia a la insulina y daño renal.
De igual manera, contiene ‘carragenina’, la cual causa inflamación intestinal, sangrado y se ha relacionado con cáncer de colon; y colorante rojo allura o rojo 4 que se ha asociado con cambios de comportamiento en niños, como el desarrollo de hiperactividad y el déficit de atención.
Por todas estas razones, es que los expertos de ‘El poder del consumidor’ clasifican al ‘Yogur Lala Fresa’ como un producto no tan saludable para consumir regularmente en la dieta de la población en general.
Sin embargo, esto no quiere decir que dejes de consumirlo, lo adecuado sería consumir menos de una taza de este yogur al día y de manera no frecuente, u optar por otro tipo de yogures que no contengan demasiada azúcar o aditivos relacionados con enfermedades graves.
También puedes optar por opciones de yogur caseras, los cuales solo son preparados con leche, cultivos lácticos, fruta natural y un poco de azúcar, siendo una opción mucho más saludable.