¿Qué personas NO deben tomar jengibre? No ignores esto
Uno de los productos herbolarios más utilizados en nuestro país y el mundo, es sin lugar a dudas el jengibre, este producto natural se le atribuyen varios beneficios para la salud, debido a su compleja composición de sustancias fotoquímicas con efecto terapéutico. Sin embargo, no es recomendado para todas las personas, especialmente para las que padecen ciertas alteraciones en su organismo, hoy echaremos un vistazo sobre qué personas no deben tomar este producto debido Asus efectos adversos.
Los remedios herbolarios forman parte de la medicina tradicional de muchas culturas en el mundo, en nuestro país contamos con este legado que se remonta desde las épocas prehispánicas, estos conocimientos se ha ido heredando de generación en generación.
El uso de plantas para el tratamiento de enfermedades y padecimientos tiene un origen empírico, sin embargo, gracias al desarrollo de disciplinas científicas como la farmacología, química orgánica, la farmacognosia y la fitoquímica, se han logrado identificar y caracterizar muchas de las moléculas activas que tienen las plantas para sintetizarlas en los laboratorios y crear medicamentos cuyas dosis y concentraciones sean bien conocidas.
Hoy te hablaremos sobre el jengibre, sus propiedades y las personas que no deberían consumirlo debido a sus efectos secundarios y la alteración de ciertos parámetros normales del cuerpo.
¿Qué sabemos del jengibre?
Como sabes, el jengibre (Zingiber officinale) es una planta herbácea de la familia de las zingiberáceas, originaria del sudeste asiático. Su tallo subterráneo, llamado rizoma, es la parte que se utiliza como especia.
El jengibre tiene un sabor picante y un aroma característico. Se utiliza en la cocina de muchas culturas, tanto en platos dulces como salados. También se utiliza en la medicina tradicional para tratar una variedad de problemas de salud.
¿Cuáles son las sustancias activas del jengibre?
El jengibre contiene una variedad de sustancias activas, los científicos han caracterizado algunas de las más importantes, las cuales se mencionan a continuación:
-Gingerol: El gingerol es el compuesto responsable del sabor picante del jengibre. También tiene propiedades antiinflamatorias, antioxidantes y anticancerígenas.
-Shogaol: El shogaol es un compuesto similar al gingerol que también tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
-Zingibereno: El zingibereno es un compuesto que le da al jengibre su aroma característico. También tiene propiedades antiinflamatorias y antioxidantes.
¿Quiénes no deben tomar jengibre?
El jengibre, esa raíz con fama de curarlo todo, no es apto para todos. Si bien su consumo regular aporta grandes beneficios para la salud, existen casos en los que su uso podría ser contraproducente.
¿Cuándo evitar el jengibre?
A continuación, te compartimos algunos de los casos en los que los pacientes no deben consumir jengibre, de acuerdo con indicaciones del Centro Médico de la Universidad de Maryland:
Trastornos hemorrágicos: El jengibre tiene propiedades anticoagulantes que podrían aumentar el riesgo de sangrado en personas con este tipo de afecciones. (Centro Médico de la Universidad de Maryland)
Enfermedades cardíacas: El jengibre puede potenciar los efectos hipotensores de algunos medicamentos para el corazón, como la amlodipina, nifedipino, diltiazem, verapamilo, felodipino e isradipino. (Centro Médico de la Universidad de Maryland)
Embarazo: El consumo de jengibre durante el embarazo debe ser autorizado y controlado por un médico. Se recomienda una dosis máxima de un gramo al día, dividida en varias tomas. (Centro Médico de la Universidad de Maryland)
Lactancia materna: Se aconseja consultar con un médico especialista antes de consumir jengibre durante la lactancia.
Niños menores de 2 años: No se recomienda el consumo de jengibre en niños menores de 2 años. A partir de esa edad, puede ser administrado en pequeñas dosis bajo supervisión médica.
Recuerda que si padeces alguna de las condiciones mencionadas, consulta con tu médico antes de consumir jengibre. Aunque el jengibre sea natural, no significa que sea inofensivo para todos. Un consumo responsable y asesorado por un profesional de la salud es clave para aprovechar sus beneficios sin poner en riesgo tu bienestar.