El truco efectivo para eliminar el mal olor de los pies con ingredientes caseros
El mal olor de los pies es algo muy incómodo para las personas que nos rodean y para nosotros mismos. Este problema es debido a la excesiva sudoración de los pies, que aumenta más casos durante la temporada de calor.
Para que no sufras más de este incómodo problema a continuación te damos algunos trucos caseros para eliminar el mal olor de los pies de forma efectiva, que son muy económicos y fáciles de realizar, además de algunos tips para evitar que te vuelva a suceder.
¿Por qué huelen los pies?
El mal olor de los pies es un problema causado por varios factores como:
– La sudoración excesiva de la piel.
– Falta de ventilación.
– Calzado inadecuado con texturas sintéticas.
– Presencia de bacterias y hongos.
La suma de todos estos factores aumenta la probabilidad de sufrir este padecimiento, además de que sea más difícil eliminarlo por completo.
Por otro lado, existen algunos productos que indican en su etiqueta eliminar el mal olor de los pies, sin embargo, en ocasiones solo son cremas, lociones o talcos que disfrazan el mal olor con perfumes, pero no ayudan a erradicar este problema.
¿Cómo eliminar el mal olor de los pies de forma eficaz?
Los pies son una de las partes más olvidadas en temas de cuidado e higiene, sin embargo, merecen la misma atención para tener una buena salud integral. A continuación, te daremos tres trucos eficaces para eliminar el mal olor de los pies, que puedes realizar con ingredientes caseros, además de que son muy fáciles de realizar y económicos.
1- Aceite de oliva
Después de bañarte, en un recipiente con agua tibia coloca un poco de aceite de oliva o romero, reposa tus pies por algunos minutos y después enjuaga. Esta mezcla ayudará a eliminar el mal olor de los pies y a mantenerlos suaves e hidratados.
2- Vinagre y alcohol
Otra opción de enjuague de pies es utilizar una taza de vinagre blanco o de manzana, ambos son muy eficaces, en un recipiente con agua y añadirle una taza de alcohol. Después deja remojar tus pies por lo menos 10 minutos y enjuaga.
3- Bicarbonato de sodio
De igual manera puedes colocar bicarbonato de sodio en los zapatos y dejarlos reposar por algunos días, esto ayudará a que se absorba la humedad y se elimine por completo el mal olor del calzado.
¿Cómo evitar el mal olor de los pies?
En temporada de calor es común que aumenten los casos de mal olor de los pies, debido a la sudoración excesiva, sin embargo, es un problema que se puede prevenir, solo necesitas aplicar estos consejos en tu rutina diaria:
1- No utilices el mismo calzado por más de 2 días, esto ayudará a eliminar la humedad y a que no se acumulen bacterias y hongos que generan el mal olor de los pies.
2- En época de calor evita calzado totalmente cerrado, opta por opciones abiertas y calzado con material transpirable y no sintético.
3- Utiliza jabones neutros para el lavado de tus pies y evita perfumados.
4- Cuando te bañes o laves tus pies, recuerda secar en su totalidad, incluso entre los dedos, antes de colocarte medias o calzado.
5- Cada 2 o 3 semanas realiza un proceso de exfoliado de pies, esto ayuda a eliminar la piel muerta, que se mantengan suaves y sin mal olor. No olvides limpiar entre tus dedos y realizar limpieza a tus uñas.
6- Utiliza medias o calcetines de algodón y cámbialas diariamente.
Por otro lado, si el mal olor persiste, lo adecuado es ir con un médico para que inicies un tratamiento adecuado para erradicar el problema por completo.