Curiosidades Científicas y más.Mundo

Prepara con esta receta una deliciosa sopa de verduras estilo oriental

Comparte esta información en tus redes sociales

Créditos de imagen: Elena Danileiko | iStock

 

Ya está aquí el fin de semana, y con ello, las ganas de descansar y preparar algo diferente para la hora de la comida. Puede ser que las ideas ya se te hayan terminado y no sepas qué hacer, sobre todo porque no quieres comer lo mismo de todos los días. Lo entendemos, y es por ello que en esta ocasión te traemos una receta que seguramente les encantará a ti y a los tuyos, dada su sencillez y el delicioso sabor que te puede aportar, sin olvidar que se trata de una opción saludable. Nos referimos a la sopa de verduras, en su versión oriental, la cual es capaz de satisfacer los paladares más exigentes.

El platillo del que te hablaremos hace honor a su nombre, ya que a esta clásica sopa se le puede agregar un toque oriental, combinando con los tradicionales ingredientes sabores agridulces que serán capaces de transportarte a las mágicas tierras de oriente, y lo mejor de todo, es que tú mismo podrás otorgarle tu toque oriental propio, pues es válido añadir cualquier sabor agridulce para ponerle a tu sopa tu distintivo. Así que, no esperes más y deja volar tu imaginación preparando esta deliciosa sopa y añadiendo ese toque personal que seguramente cautivará a más de uno en tu mesa. Sin más que agregar, vayamos a la receta.

Créditos de imagen: robert6666 | iStock

Sopa de verduras estilo oriental

Ingredientes:

  • 2 zanahorias
  • 100 gramos de setas variadas
  • ¼ de col
  • ½ coliflor
  • 3 ajos grandes
  • 1 trocito de jengibre
  • 2 litros de agua
  • Un chorrito de salsa de soja
  • Un chorrito de salsa de sriracha
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Algas wakame para decorar (opcional)
  • Sal y pimienta

Modo de preparación:

  1. Lava y desinfecta las verduras que así lo requieran.
  2. Corta las verduras en cubos pequeños y rebana las setas.
  3. Rebana finamente la col y separa en ramilletes la coliflor.
  4. Pela y pica el ajo y el jengibre, sofríe ligeramente ambos ingredientes con un poco de aceite de oliva. Cuando estén sofritas, agrega las verduras y deja cocinar hasta que empiecen a ablandarse, moviendo de vez en vez y añade los dos litros de agua. Deja cocinar por 10 o 15 minutos.
  5. Cuando las verduras ya estén suaves y la sopa haya empezado a hervir, incorpora la salsa de soja y sriracha, no olvides sazonar con sal y pimienta negra molida al gusto.
  6. Ya que esté lista, sólo sirve y decora con las algas wakame, (si así lo prefieres). De esta manera, podrás disfrutar de una deliciosa sopa de verduras con un toque oriental.

Comparte esta información en tus redes sociales

Descubre más desde Enséñame de Ciencia

Suscríbete ahora para seguir leyendo y obtener acceso al archivo completo.

Seguir leyendo