El estudio que revela que todos guardamos al menos 13 secretos a lo largo de la vida
Seguramente hemos escuchado que los secretos pesan cada vez más con el tiempo, esto se refiere a una carga emocional y hasta física. Recientemente, un estudio científico revelo cuáles son los secretos que más suelen guardar las personas.
Por lo general, los secretos suelen generar situaciones muy incómodas para quien los guarda, ya sea que sea una situación propia o que tengas que guardar el secreto de alguien más.
Se necesita mucho valor para hablar de situaciones que comúnmente no expresarías en ninguno momento con nadie, es liberador incluso. Sin embargo, para hablar sobre un secreto, lo primero que se debe buscar es la confidencialidad, algo que se encuentra muy escaso, esto debido a que saber guardar un secreto en realidad es una deficiencia en la comunicación.
Todas las personas suelen cargar con situaciones o información que no comparte con nadie debido a lo delicado o vergonzoso de su contenido. Ahora, un estudio psicológico reveló cuáles son los secretos más generales que suele ocultar la gente. Las respuestas te sorprenderán.
El estudio en cuestión fue publicado en la National Library of Medicine, lugar en donde se desarrolla el artículo. Este menciona las consecuencias físicas que pueden llegar a tener los secretos en nuestra vida. Así mismo, se clasifican cuáles son los secretos que más se mencionaron en el estudio.
Para la realización de este estudio, los expertos reunieron un muestreo mayor a los mil participantes, a los cuales se les dio la indicación de contar un secreto de forma anónima. Se estima que se recaudaron alrededor de 13 mil secretos de los participantes.
El artículo hace referencia al peso que tiene el secreto como algo figurativo, refiriéndose más a lo delicado que este pudiera llegar a ser. Esto se reflejaba directamente en ámbitos físicos de los participantes.
Al momento de los participantes recordar sus secretos hubo un incremento de estrés y ansiedad, todo esfuerzo físico les parecía más desafiante y pensaban de más la situación una y otra vez hasta el punto de mantenerse lejos de la participación de las actividades.
También se notó que entre más delicado sea el secreto, los síntomas somáticos son más delicados y fuertes. Es decir, entre más fuertes los secretos, más fuerte la carga física.
De entre todas las confesiones que se encontraron en el muestreo de personas, se resaltaron algunos más que otros, se llegó a la conclusión de que la gente suele guardar una gama específica de secretos, los cuales puede ser:
1. Hacerles daño a otras personas, ya sea física o psicológicamente
2. Deseos amorosos hacia otra persona que no sea la pareja/infidelidades
3. Robar
4. Algún hábito o costumbre extraña o ilegal
5. Secretos familiares
6. Mentiras
7. Algún pasatiempo o gusto
8. Traumas
9. Inconformidades o temas sociales en los que se está en desacuerdo
10. Embarazos
11. Cuestiones escolares, laborales o financieras
12. Sueños y ambiciones
13. Hacer como que algo nos gusta cuando en realidad no
Estos son solo algunos de los secretos más mencionados en el estudio, sin embargo, hay muchos más, incluso se categorizaron. ¿Tú tienes alguno de estos secretos?