Activa el modo “entrenador personal” de Alexa y comienza a hacer ejercicio desde casa, así hace

Si eres de las personas que quiere hacer ejercicio, pero no sabe cómo empezar o no puedes salir de casa, entonces este nuevo comando de Alexa te caerá de maravilla, pues podrás usarlo como tu entrenador personal sin pagar nada y podrás avanzar poco a poco.

Además de ser un asistente virtual al que le puedes preguntar sobre muchos temas, este dispositivo inteligente y económico tiene la capacidad de controlar otros dispositivos como lámparas inteligentes, pantallas, bocinas, cortinas y otros equipos.

Hoy te hablaremos sobre este interesante dispositivo y las configuraciones que debes hacer para activar el modo entrenador, así que presta mucha atención.

Alexa, un dispositivo muy amigable

Alexa es como tu amiga inteligente en casa. Puedes hacerle preguntas divertidas y curiosas, como pedirle que hable como Yoda o que te complete citas de películas. También puedes pedirle que te ayude en la cocina buscando recetas o que te cuente tu horóscopo diario. ¡Incluso puedes preguntarle cosas raras como cuántos habitantes tiene Dinamarca o pedirle que reproduzca el himno de un país! Además, puedes cambiar el comando para activar Alexa, así que si no te gusta decir «Alexa», puedes cambiarlo a «Amazon» o «Echo». También puedes conectar dispositivos Bluetooth y controlarlos con comandos de voz. En resumen, Alexa es un asistente virtual divertido y útil que puede hacer muchas cosas para hacerte la vida más fácil y entretenida.

¿Cómo activar el entrenador virtual de Alexa?

Alexa puede ser tu entrenador personal virtual, ayudándote a alcanzar tus objetivos de fitness. Para activar esta función, sigue estos pasos:

Primero: Abre la aplicación Alexa en tu dispositivo móvil.

Segundo: Toca Menú > Configuración > Asistente > Entrenamiento personal.

Tercero: Toca Activar.

Una vez activada la función, Alexa te preguntará sobre tus objetivos de fitness. Puedes indicarle que quieres perder peso, ganar músculo o simplemente mejorar tu condición física. Alexa también te preguntará sobre tu nivel de condición física actual y tus preferencias de entrenamiento.

Una vez que Alexa haya recopilado esta información, te creará un plan de entrenamiento personalizado. Este plan incluirá una variedad de ejercicios, diseñados para ayudarte a alcanzar tus objetivos.

Para comenzar una sesión de entrenamiento con Alexa, di «Alexa, abre mi entrenador personal». Alexa te guiará a través de la sesión, indicándote qué ejercicios debes hacer y cómo hacerlos correctamente.

También puedes pedirle a Alexa que te proporcione información sobre diferentes ejercicios, dietas o consejos de fitness. Por ejemplo, puedes decir «Alexa, ¿cómo se hace una sentadilla?» o «Alexa, ¿qué dieta es buena para perder peso?».

Lista de comandos que puedas usar para controlar el modo entrenador

Te compartimos algunos comandos específicos que puedes usar para controlar Alexa como tu entrenador personal:

-«Alexa, abre mi entrenador personal»: Inicia una nueva sesión de entrenamiento.

«Alexa, siguiente ejercicio»: Comienza el siguiente ejercicio en tu plan de entrenamiento.

-«Alexa, pausa»: Pausa la sesión de entrenamiento.

-«Alexa, reanuda»: Reanuda la sesión de entrenamiento.

-«Alexa, terminar»: Termina la sesión de entrenamiento.

-«Alexa, cuánto tiempo he estado entrenando?»: Obtén información sobre el tiempo que llevas entrenando.

-«Alexa, ¿cuánto tiempo me queda?»: Obtén información sobre cuánto tiempo te queda en tu sesión de entrenamiento.

Alexa es una herramienta útil para ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness. Con un poco de práctica, podrás utilizarla para crear un plan de entrenamiento personalizado que te ayude a estar en forma y saludable.