El potente té casero que te ayudará terminar con la tos y expulsar las molestas flemas
La época fría del año se acerca y debido a los cambios de temperatura, nuestro sistema inmunológico puede estresarse y provocar que nos enfermemos de las vías respiratorias. Uno de los síntomas más molestos de enfermarnos de gripe es la tos.
Hoy te compartiremos información sobre la tos con flemas y el efectivo té que te permitirá erradicarlo y expulsar las flemas.
¿Qué es la tos con flemas?
La tos con flemas, también conocida como tos productiva, es un síntoma común que se caracteriza por la expulsión de moco o flemas de las vías respiratorias durante un episodio de tos. Estas flemas suelen ser producidas por las células del sistema respiratorio en respuesta a una irritación o infección en las vías respiratorias. A continuación, te proporcionaré información sobre las posibles causas, el tratamiento y cuándo debes consultar a un profesional de la salud en caso de tos con flemas:
¿Qué causas la tos con flemas?
- Infecciones respiratorias: Las infecciones virales como el resfriado común, la gripe o infecciones bacterianas, como la bronquitis, la neumonía o la sinusitis, a menudo causan tos con flemas.
- Irritantes ambientales: La exposición a irritantes como el humo del tabaco, la contaminación del aire, los productos químicos o el polvo puede desencadenar la producción de moco y provocar tos.
- Asma: Las personas con asma a menudo tienen episodios de tos con flemas como parte de su afección.
- Enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC): La EPOC, que incluye la bronquitis crónica y el enfisema, puede causar tos crónica con producción de flemas.
- Alergias: Las alergias a polen, ácaros del polvo, caspa de mascotas y otros alérgenos pueden desencadenar tos con flemas.
Un té que te puede ayudar a combatir la tos y las flemas
Recientemente, una publicación en el periódico ABC de Sevilla se reveló que la infusión para acabar con las flemas es la de tomillo, pues “se trata de una planta expectorante, antiespasmódica y antiséptica”, informó el portal.
Esto coincide con una publicación similar que fue publicada en portal portugués de salud, nutrición y bienestar ‘Tua Saúde’, en el cual se menciona que “el tomillo es rico en sustancias con acción antiinflamatorias, expectorantes y antitusígenas, como el carvacrol y el γ-terpineno, que ayudan a eliminar el acceso de catarro de las vías aéreas y combatir la tos causada por resfriados, bronquitis, asma, inflamación de la faringe o coqueluche”.
¿Qué es la fitoquímica?
La fitoquímica es una rama de la química que se centra en el estudio de los compuestos químicos producidos por las plantas. Los compuestos estudiados en la fitoquímica incluyen una amplia gama de moléculas, desde nutrientes esenciales como vitaminas y minerales hasta compuestos no nutritivos como los fitoquímicos.
Los fitoquímicos son compuestos químicos no esenciales para la vida humana, pero se ha demostrado que tienen beneficios para la salud. Algunos ejemplos de fitoquímicos incluyen los carotenoides, que son responsables del color de las frutas y verduras, y los flavonoides, que se encuentran en muchas plantas y tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
La fitoquímica se utiliza en la industria alimentaria, farmacéutica y cosmética para el desarrollo de nuevos productos, y también tiene aplicaciones en la investigación médica y en la prevención y tratamiento de enfermedades.