La OCU confirma cuál es la marca de atún que NO deberías comprar por esta RAZÓN
¿Estás por comprar atún? La OCU revela cuál es la marca que deberías evitar y la razón para hacerlo, así que presta mucha atención que esta información puede interesarte mucho.
El consumo de alimentos es una actividad diaria, pues esta nos permite tener la alimentación que necesitamos para poder adquirir energía y realizar nuestras actividades del día a día.
Lo anterior sin dejar de lado que los alimentos que consumimos deben de ser nutritivos, por lo que debemos evitar la comida chatarra o toda aquella comida que parezca ‘buena’, pero que realmente no lo sea, tal es el caso de los alimentos que deberían de ser nutritivos, pero que en la elaboración pierden casi todos sus nutrientes.
Ahora bien, sabemos que existe todo tipo de alimentos, desde carnes frescas, hasta alimentos enlatados, tal es el caso del atún, que si no viene en una lata (como normalmente se presenta), puede venir en presentación de bolsa.
El atún <<es uno de los pescados azules más consumidos. Se trata de grasa rica en ácidos grasos omega 3, que ayudan a disminuir los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre>> de acuerdo con lo mencionado por el Ministerio de Agricultura Pesca y Alimentación.
Generalmente, se sabe que el atún es un alimento bastante nutritivo, por lo que es una buena opción para consumir si eres de las personas que no le gusta comer harinas, tanta grasa o semejantes.
Sin embargo, aun cuando se trata de un alimento sano, la realidad es que no todas las marcas de atún cumplen con lo que prometen, por tanto, debemos prestar especial atención a esto con el fin de inclinarnos siempre por la que sí sea realmente buena, aunque eso implique un costo elevado.
El día de hoy te diremos cuál es la marca de atún que los expertos no recomiendan consumir.
El atún que la OCU no recomienda
La Organización de Consumidores y Usuarios, más conocida como OCU, es una organización que tiene como objetivo <<la defensa de los derechos de los ciudadanos como consumidores y la defensa de sus intereses>> se menciona en su portal oficial.
Esta organización se dio a la tarea de evaluar a 32 marcas diferentes de atún en lata que hay en el mercado, tomando en cuenta la información brindada al consumidor, la frescura del pescado, cantidad de sal, presencia de mercurio, entre varios aspectos más que son igual de importantes a la hora de elegir un alimento enlatado como el atún.
El atún que tuvo la puntuación más baja fue el Carrefour en aceite de girasol, este presentó una mala degustación y defectos, en los aspectos que se mencionaron anteriormente.
Sin embargo, lo anterior no es todo, ya que su precio puede ser considerado como competitivo, pero la calidad que este tiene no es ‘justa’ de acuerdo con su precio.
Por último, tras de esta marca de atún nos encontramos a el atún Cabo de Peñas, que tuvo una puntuación de 67, el contenido de sal es alto y de igual manera la calidad no es ‘justa’ para su precio.