Cómo saber si una papaya ya está madura y dulce sin tener que apretarla
¿No sabes cómo escoger una buena papaya? Sin duda, una de las frutas con más sabor y olor, así como una de las más nutritivas. El día de hoy te decimos cómo puedes elegir la mejor para llevarla a tu hogar y aprovecharla al máximo.
La papaya es una fruta perteneciente a la familia de las caricáceas <<es originaria de las zonas tropicales de México y Centroamérica>> la planta tiende a desarrollarse en zonas cálidas, pero húmedas, según informa la Secretaría de Agricultura y Desarrollo Rural.
Esta fruta aporta vitaminas y minerales como:
Vitamina A y B
Vitamina E
Vitamina K
Magnesio
Potasio
Calcio
Entre muchos otros nutrientes más que benefician ampliamente nuestro organismo, ayudándonos a prevenir la degeneración macular, el asma, cáncer, diabetes, enfermedades cardíacas y mejora la digestión, de acuerdo con el Medical News Today.
Consumir papaya no es cosa difícil, dado que podemos mezclarla con un sinfín de alimentos más, e incluso tomarla a manera de licuado o de agua fresca.
Ahora bien, todos hemos batallado en algún punto al momento de escoger la fruta, especialmente esta fruta que no puedes ver de manera externa, tal es el caso de la papaya, melón, sandía, y otras que son semejantes.
A continuación, te diremos cómo puedes elegir sabiamente la mejor papaya del mercado para llevar a casa, sin fallar en el intento. Y con fallar en el intento nos referimos a que no vaya a estar muy aguada u oscura en su interior.
Lo anterior lo conocerás sin tener que abrir la fruta o apretarla demasiado fuerte, así que presta atención y toma nota.
Lo primero que deberás ver, al momento de acercarte al lugar de las papayas, será el color. Sí, el color será una pista crucial. Elige la papaya que tenga una tonalidad uniforme, ni verdes ni amarillas, si quieres consumir pronto la papaya entonces elige la naranja pareja.
Evita las manchas, aunque estas estén pequeñas y no tenga tantas. Las manchas son sinónimo de que la fruta ya está madura, y tiene unos cuantos días para que puedas aprovecharla sin que tenga un sabor o consistencia extraña.
Agarra una papaya que tenga las características anteriores, y acércala a tu nariz (sin pegarla) y huele. Si la papaya desprende un aroma dulce (no potente) quiere decir que está buena para llevarla a casa, si su olor es muy fuerte (que no tengas que acercarla un poco) entonces evita llevarla porque quiere decir que está muy madura ya.
Revisa de manera minuciosa que no tenga ‘abolladuras’ elige la que esté planita, de lo contrario llevarás una que esté bastante aguada, lo que quiere decir que ya se está ‘pasando’.
Así que ahora ya lo sabes, así puedes elegir la mejor papaya del mercado para llevar a tu hogar sin tener que abrirla o apretarla mucho. Estamos seguros de que estos puntos serán de gran eficiencia para ti.