Aprende cómo funcionan los RELOJES BIOLÓGICOS con este interesante curso virtual y GRATUITO
¿Alguna vez has escuchado el término “relojes biológicos”? ¿En algún momento te has preguntado de qué forma sabe el cerebro que debe mantenerse despierto durante el día y en descanso durante la noche? ¿Sabes por qué hay animales nocturnos y otros diurnos (como nosotros)? ¿Te gustaría saber qué son los relojes biológicos y cómo es que funcionan?
Aquí estás en el lugar correcto, pues en esta ocasión te compartiremos un curso virtual y 100% GRATUITO con el que podrás responder estas y muchas cuestiones más que tienen que ver con cómo y por qué reacciona de cierto modo nuestro organismos ante distintas etapas del día, como por qué a veces puedes despertarte antes de que suene la alarma del celular o por qué estímulos como la luz de ciertos dispositivos por la noche pueden afectar tu ciclo de sueño.
Así que, si te interesa conocer todo lo relacionado a los relojes biológicos, el ciclo circadiano y, en general, la cronobiología, te invitamos a seguir leyendo este artículo, pues a continuación te contaremos todos los detalles de este curso.
Aprende cómo funcionan los RELOJES BIOLÓGICOS con este interesante curso virtual y GRATUITO
El curso se denomina “Introducción a los ritmos y relojes biológicos”, este se encuentra en la plataforma edX y se imparte por varios instructores especialistas en el área de la Universidad Nacional de Córdoba. En general, su principal objetivo es que los participantes comprenda qué son los relojes biológicos, cómo es que funcionan y cuáles son los principales factores externos que suelen afectarlos, para que así sea posible responder un sinfín de cuestiones comunes como la razón biológica de por qué en las noches tengamos sueño y no por las mañanas.
De manera más puntual y textual, la descripción del curso indica que los aprendizajes que se espera que los participantes obtengan a partir de este curso son:
-Reconocer cómo funcionan los relojes biológicos y los ritmos que ellos regulan
-Distinguir cómo se ponen en hora estos relojes con las señales del medio ambiente y cómo afectan la salud
-Identificar en qué momento dichos ritmos se ven perturbados o afectados por las condiciones modernas de vida, alimentación, trabajo e iluminación artificial
-Descubrir la historia y conceptos básicos de la cronobiología
-Aprender sobre la regulación de la fisiología por el reloj biológico: los ritmos biológicos en la salud
-Reconocer cuál es el impacto del reloj biológico en la salud y la enfermedad
El curso tiene una duración de solo cuatro semanas, se indica que es de nivel introductorio, por lo que no se solicita ningún prerrequisito para tomar esta capacitación, este se imparte en español de manera virtual y con un cronograma flexible, lo que implica que puedas tomarlo totalmente a tu ritmo.
Finalmente, si te interesa inscribirte a este curso, te recomendamos ingresar al siguiente enlace que te compartimos a continuación, verificar toda la información del curso y luego dar clic en la opción de “Inscríbete”.
Enlace para el curso: Introducción a los ritmos y relojes biológicos, edX.