Cómo hacer tu propio germinado de chía fácilmente
¿Te gustaría hacer tu propio germinado de chía para consumir como un aperitivo o para añadir como un elemento en otra preparación, pero no sabes cómo puedes hacerlo? No te preocupes más por ello, realizar esto es mucho más sencillo de lo que te podrías imaginar, y el día de hoy te enseñaremos el paso a paso que debes de seguir.
Los germinados de diversas semillas son un alimento muy popular debido a su delicioso sabor, su aporte nutricional y la variedad de preparaciones que se pueden realizar con ellos, consumiéndose de manera individual como un aperitivo o como un elemento en ensaladas, tostadas y otro tipo de platillos. De todos estos, uno de los más consumidos es el germinado de chía, el cual se adquiere de manera común en el supermercado o mercados locales, sin embargo, también puedes prepararlo por tu cuenta en tu hogar y de una manera muy sencilla y rápida.
Si estás interesado en ello, el día de hoy te compartiremos qué es lo que necesitas para hacer tu propio germinado de chía en casa y cuál es el paso a paso que debes de realizar, así que, si quieres conocer los detalles de esto, te invitamos a seguir leyendo este artículo, pues te contamos todo lo que debes saber al respecto a continuación.
Cómo hacer tu propio germinado de chía fácilmente
Hacer germinado de chía por tu cuenta es una tarea muy sencilla para la cual se requieren cosas básicas que todos tenemos en casa, para realizarlo, solo debes de seguir estos pasos:
- Consigue los productos e instrumentos. Para la preparación de tu germinado de chía solo es necesario conseguir un plato amplio, un pedazo de papel para emplayar, semillas de chía, agua potable y un rociador, productos e instrumentos que todos tenemos en casa.
- Preparar las semillas de chía. Una vez que ya tengas listos los productos e instrumentos, ya será posible realizar tu germinado. Para esto, simplemente debes de colocar una buena cantidad de semillas de chía sobre el plato amplio que conseguiste. Al hacerlo, procura que estás queden muy bien esparcidas y rellena los espacios que queden sin cubrir. Posteriormente, llena el atomizador con agua potable y rocía perfectamente las semillas para posteriormente tapar el plato con un pedazo de papel para emplayar.
- Cuidados. Una vez que tengas tu sistema, procura dejarlo en un sitio en donde le dé una buena cantidad de luz solar, riega todos los días con agua potable hasta que las semillas hayan germinado y ya estén listas para ser consumidas.
- Para consumir. Cuando las semillas de chía ya hayan germinado y tengan un tamaño adecuado, para consumirlas solo será necesario que cortes los germinados con la ayuda de unas tijeras limpias y, listo, ya estarán listas para que sean un aperitivo o para añadir en alguna ensalada o como guarnición en tu platillo principal.