Remedios naturales para eliminar la caspa de manera inmediata y segura
La caspa puede provocar incomodidad, inseguridad y baja autoestima en las personas que la padecen debido a que es un signo visible. Sin embargo, lo que pocos saben es que se trata de una patología muy habitual sobretodo en hombres y opuesto a lo que se cree no se trata de un problema de higiene, existen otros factores que interfieren para desarrollar este padecimiento.
En esta nota conocerás que es la caspa, por que aparece, los remedios naturales y los hábitos para eliminar la caspa.
La caspa es una patología que se puede notar a simple vista, ya que ocurre una descamación del cuero cabelludo que provoca enrojecimiento, irritación, comezón e inflamación. A través del color de las escamas se puede distinguir entre una caspa seca y una caspa grasa, las cuáles pueden ser de tono amarillo o blanco.
Por un lado las escamas amarillas se deben a una caspa grasa (pitiriasis esteatoide); las escamas son pegajosas, vienen acompañadas de sebo, lesiones y costras; se hacen presente debido al exceso de grasa en la piel, esta afección es conocida como dermatitis seborreica. Por otro lado, las escamas de color blanco se deben a una caspa seca (pitiriasis simple); es más común y se presenta especialmente en la pubertad debido a los cambios hormonales y normalmente desaparece entre la quinta y la sexta semana.
Se debe dejar en claro que la caspa no es cuestión de higiene, todo depende de la condición genética de la persona y es importante tener en cuenta que el hongo de la caspa no se contagia por el contacto entre personas, por ejemplo, al darse un abrazo.
PRINCIPALES CAUSAS
- Piel grasosa o seca
- Desequilibrio hormonal debido al estrés crónico, diabetes, menopausia o embarazo
- Cambios de clima extremo, por decir muy cálido o muy frío
- Champú o productos para el cabello inapropiados
- Deficiencia de vitaminas
REMEDIOS NATURALES PARA DESHACERSE DE LA CASPA
1. Vinagre de manzana
Prepara una mezcla de agua con vinagre de manzana, con las mismas cantidades de cada una, remoja un algodón y realiza masajes por un par de minutos en tu cuero cabelludo, déjalo actuar por 20 minutos y por último enjuaga con abundante agua.
2. Aceites naturales
Para este remedio adquiere aceites florales, de coco, de oliva o de menta. La primera opción es agregar 20 gotas del aceite de tu preferencia en el champú, la segunda opción es aplicar el aceite directamente en el cuero cabelludo y realizar masajes con movimientos circulares. Se debe dejar actuar el aceite por lo menos 30 minutos y seguidamente enjuagar con agua tibia. Este método no sólo será útil para deshacerse de la caspa sino también para relajarse.
3. Agua de avena
Este remedio tiene como propósito eliminar la inflamación, el enrojecimiento y la comezón, 10 minutos después de haber lavado y enjuagado el cuero cabelludo, se debe aplicar un segundo enjuague pero esta vez con el agua de avena. Para conseguir este líquido se debe dejar reposar la avena en un recipiente con agua y después colar las hojuelas.
RECOMENDACIONES
- Reduce los niveles de estrés con tu pasatiempo favorito como practicar algún deporte, juegos de mesa o acertijos visuales.
- Cambia tu alimentación y consume alimentos ricos en Omega 3, tal como, el salmón, el atún, las sardinas, el arenque, las semillas de Chía, el aguacate, las nueces, las almendras, los cacahuates, los pistachos, la linaza, la soya, por mencionar algunos.
- Cambia constantemente las almohadas o fundas.
Si las molestias persisten lo más recomendable es asistir a un dermatólogo quien se encargará de realizar el diagnóstico y la prescripción médica adecuada. Habitualmente se recomienda el uso de champús con selenio y zinc, así como el uso de ketoconazol.