Cómo ‘limpiar’ el exceso de calcio en los riñones de forma natural
¿Problemas de calcio en los riñones? Una situación que puede afectar severamente tu salud. Hoy te decimos cómo puedes ‘limpiarlos’, así que presta mucha atención y toma nota.
Inicialmente, una gran cantidad de calcio puede ser por dos cosas; hipercalcemia o nefrocalcinosis, y aquí te hablaremos de la nefrocalcinosis, así que presta mucha atención que esto es de gran importancia.
La nefrocalcinosis es <<un trastorno en el cual hay demasiado calcio depositado en los riñones, los depósitos de calcio se forman en el propio tejido del riñón>> de acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina.
Estos mismos expertos mencionan que sí, este padecimiento puede relacionarse con los cálculos renales, sin embargo, no se trata de lo mismo.
Ahora bien, existen diversos factores que pueden provocar un exceso de calcio en los riñones, entre ellos está el síndrome de Alport, síndrome de Bartter, rechazo a un trasplante de riñón.
La tuberculosis, exceso de vitamina D e hipercalcemia por hiperparatiroidismo también influyen en que el calcio sea excesivo.
Sabemos que cualquier sensación extraña o problema con la salud debemos acudir a atención médica, por lo que debes tenerlo muy en cuenta, así como también debes considerar que un apoyo extra en casa siempre será de beneficio.
Ese ‘apoyo extra en casa’ consiste en los propios cuidados que des tú hacia tu salud, por lo que presta mucha atención a esto que hoy te decimos cómo puedes ‘limpiar’ tus riñones de forma natural.
La alimentación para ‘limpiar’ el calcio en exceso en los riñones
Lo primero que debes de tener en cuenta son los líquidos, debes aumentar su ingesta, procurando de sea de entre 2 y 3 litros de agua por día, ¡pero! Que sea solo agua, es decir no incluyas refrescos, jugos, aguas de sabor durante ese tiempo.
No consumas sal si no es necesario. Sabemos que la sal necesaria para el cuerpo por el sodio que aporta, sin embargo, un exceso de esto puede causar un desbalance, así como retención de líquidos.
El exceso de carnes rojas en la dieta puede derivar en piedras en los riñones, dado que aumenta su riesgo, y al ser ricos en proteínas y purinas, hacen que los riñones redoblen esfuerzos en la función que tienen.
Agregar a tu dieta alimentos como el limón, naranjas y más cítricos, te ayudarán a que tus riñones se protejan de la formación de piedras, así que ten esto muy en cuenta.
Por último, pero no menos importante, recuerda que si bien todo lo anterior te puede ayudar, la realidad es que la atención médica no la puedes dejar de lado, ya que esto es lo más importante.
Si no recibes atención médica, lo más probable es que ninguna de las situaciones anteriores sea de gran ayuda para tu problema de salud, por lo que es importante que lleves ambas cosas ‘de la mano’.