El suplemento que podría controlar definitivamente las “moscas flotantes” en los ojos
Seguramente te ha pasado que miras al cielo o a una pared clara, y de repente ves como puntos, hilos o manchas que parecen moverse con tu mirada. A esto se le llaman moscas volantes o flotadores. No son bichos de verdad, pero pueden ser tan molestos como si lo fueran. Muchas personas buscan desesperadamente cómo deshacerse de ellos, y aquí es donde entra la promesa de un suplemento puede tratar este fenómeno. Pero, ¿realmente funciona?
¿Qué son estas mosquitas flotantes?
Científicamente son conocidas como miodesopsias. Pero primero, hay que entender qué son y por qué aparecen. Dentro del ojo tenemos una sustancia transparente parecida a un gel, llamada vítreo, que mantiene la forma del ojo. A medida que envejecemos, este gel se vuelve más denso y empieza a encogerse. Al hacer esto, pequeños grumos de colágeno comienzan a formarse dentro del vítreo. Esos grumos proyectan sombras sobre la retina, que es la parte del ojo que capta las imágenes, y lo que vemos como flotadores son justamente esas sombras.
Es normal que con el tiempo el vítreo se vaya separando de la parte trasera del ojo en un proceso llamado desprendimiento vítreo posterior, lo que suele generar aún más flotadores. Además, hay personas que tienden a tener más flotadores: los miopes, quienes han pasado por una cirugía de cataratas, o los que han tenido inflamación ocular. También las personas con diabetes pueden tener más flotadores si no controlan bien sus niveles de azúcar.
La promesa del suplemento Clearer
Ahora, hablemos de Clearer, un suplemento de la empresa Theia Bio que afirma poder reducir el tamaño de los flotadores y mejorar la incomodidad visual. La empresa dice que su producto contiene antioxidantes y nutrientes especiales que en estudios han ayudado a 70 % de los participantes después de seis meses de uso. ¿Suena bien, no? El problema es que cuando uno investiga un poco más, surgen dudas.
Primero, los flotadores son muy difíciles de medir. Como el vítreo se mueve cada vez que movemos los ojos, los flotadores también cambian de posición, lo que hace complicado saber si realmente han disminuido. Además, el estudio que respalda el suplemento es pequeño, con solo 26 personas, y mide los flotadores en dos dimensiones (cm²), cuando en realidad son partículas tridimensionales. Esto podría distorsionar los resultados y hacer parecer que hay una mejoría más grande de la que realmente hay.
¿Y qué pasa con las opciones médicas?
Si bien existen procedimientos médicos para eliminar flotadores, son riesgosos. Uno de ellos es la vitrectomía, una cirugía en la que se retira todo el vítreo y se reemplaza con una solución salina. Aunque esta técnica puede eliminar los flotadores, el riesgo es alto: podrías terminar con un desprendimiento de retina o una infección grave.
Otra opción es usar un láser YAG, que destruye las partículas dentro del vítreo. El problema es que no todos los expertos lo consideran seguro, y ha habido casos en los que las personas han terminado con glaucoma o daño en otras partes del ojo tras someterse a este procedimiento. Por eso, no siempre vale la pena arriesgarse.
¿Qué se puede hacer entonces?
La realidad es que aprender a ignorar los flotadores es lo más sensato. Con el tiempo, el cerebro se acostumbra y deja de notarlos tanto, lo que hace que no sean tan molestos. También es buena idea llevar un estilo de vida saludable. Comer verduras ricas en carotenoides (como espinacas y brócoli) y pescado con omega-3 puede ayudar a mantener tus ojos sanos por más tiempo. Además, reducir la exposición a la luz azul de pantallas podría desacelerar el envejecimiento ocular, aunque no eliminará los flotadores que ya tienes.
Si un día notas un aumento repentino de flotadores, destellos de luz o una sombra oscura en tu visión, podría ser una señal de algo más grave, como un desgarro en la retina, y en ese caso debes ir al médico de inmediato.
¿Entonces, sí vale la pena el suplemento?
Pues aunque Clearer promete mucho, no hay suficientes pruebas para asegurar que un suplemento pueda eliminar o reducir los flotadores. Sin embargo, llevar una vida saludable siempre es una buena idea: comer bien, descansar lo suficiente y mantenerse hidratado.
Así que, aunque los flotadores son molestos, la mejor opción es aprender a convivir con ellos y no obsesionarse demasiado. Mantén tus ojos sanos con buenos hábitos y, si alguna vez sientes que los flotadores empeoran o notas algo extraño en tu visión, no dudes en buscar ayuda médica. A veces, la solución no está en una pastilla, también cuidar bien de ti mismo.
