¿Casarse tiene beneficios reales para la salud? Esto dicen los expertos
Anteriormente, el plan de vida de la mayoría de los jóvenes incluía encontrar a la pareja perfecta para contraer matrimonio, tener hijos y estar siempre juntos, hasta la edad adulta y la muerte.
Sin embargo, con el tiempo estos ideales de la vida en pareja y el matrimonio han cambiado y ahora muchos jóvenes prefieren la soltería, además de que surge la pregunta qué de bueno tiene casarse.
A continuación, te contamos la opinión de los expertos sobre el matrimonio y los beneficios reales para la salud, no te vayas y presta atención.
¿Casarse tiene beneficios reales para la salud? Esto dicen los expertos
El casarse es una decisión muy importante y un acto muy complejo, en donde contraen matrimonio dos personas que se aman y juran comprometerse y respetarse por el resto de sus vidas, además de compartir el mismo proyecto de vida y expectativas.
En un principio, puedes pensar que el casarse solo tiene beneficios legales, como el derecho a heredar, las pensiones, compartir seguros médicos y de vida, el derecho a tomar decisiones, entre otras acciones legales, sin embargo, estos no son los únicos beneficios, ya que, también la salud física y mental salen ganando.
En este sentido, los estudios científicos respaldan que el matrimonio ofrece beneficios psicológicos y de salud física, ya que las parejas se ayudan mutuamente a estar sanos, aplicando más hábitos saludables como el hacer ejercicio, tener buena alimentación, dejar de fumar o abstenerse a bebidas alcohólicas, según lo informado en National Geographic.
Asimismo, resaltan que el tener una pareja con quien compartir la vida disminuye la presencia de enfermedades como la depresión, la angustia psicológica, la hipertensión, la inflamación y la mortalidad, y en caso de enfermedad se observan mejores resultados del tratamiento médico y mayores niveles de felicidad, mayor autoestima, un propósito por el cual vivir y sentido de pertenencia.
Los expertos mencionan que todos estos beneficios se obtienen por el buen compañerismo y las expresiones frecuentes de amor, las cuales liberan hormonas de excitación y felicidad, como la dopamina y la oxitocina, creando mejores vínculos y una mejor sensación de bienestar.
De igual manera, se ha comprobado que los hombres casados suelen estresarse menos que los solteros, sin embargo, esto no sucede en las mujeres, ya que la sociedad ha establecido que las mujeres, en el matrimonio y en el hogar, cargan un mayor peso de responsabilidad.
Otros beneficios a la salud, es que se tiene reportado que en caso de enfermedad crónica, las parejas casadas suelen tener mejores resultados de recuperación en enfermedades coronarias, diabetes, cáncer y en padecimientos cerebrovasculares y neurodegenerativos. Igualmente, tienen menor probabilidad de presentar o morir de ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.
Todos estos son los beneficios a la salud de contraer matrimonio, además de la diversión, la compañía y los aspectos legales que siempre están sobre la mesa. Por lo cual, si estás próximo a casarte, ya sabes qué beneficios tendrá tu matrimonio a largo plazo para ti y tu pareja.