Pepsi vs Coca-Cola: PROFECO analiza y revela cuál es la mejor marca de refresco de cola
A muchas personas les gusta consumir refresco, ya sea en el momento de convivir con amigos y familia o para acompañar las comidas. Simplemente, hay personas a las que les gusta tomar algún refresco cuando hace demasiado calor.
Una de las ventajas para quienes les gusta consumir refrescos es que hay una gran cantidad de marcas, variedades y sabores de los cuales podemos elegir el que más nos guste, por lo que nunca nos quedaremos sin opciones a la hora de elegir.
Uno de los refrescos que ha sido muy consumido desde hace mucho tiempo es la Coca-Cola, pero también hay otra opción que tiene una gran cantidad de adeptos y esa es la Pepsi. Como era de esperarse, son el par de marcas que siempre han tenido una eterna rivalidad, por lo que en todo momento han dado de qué hablar.
Debido a esta rivalidad es que las personas se han preguntado cuál es la mejor bebida que pueden consumir, más allá de la marca. Por lo que la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) ha apoyado a los consumidores realizando un análisis para determinar cuál es la bebida que tiene menos azúcares y si respetan lo que mencionan en sus etiquetas.
Después de llevar a cabo el análisis, PROFECO publicó los resultados en la Revista del Consumidor, y si eres uno de los fieles consumidores de alguno de estos refrescos, podrías ponerte a pensar si realmente deberías seguir tomando dichas bebidas.
Pepsi vs Coca-Cola: esta es la diferencia entre ambos refrescos y lo que recomienda PROFECO
Después de analizar 46 marcas de refrescos que se comercializan en México, se encontró que ambos refrescos (Pepsi y Coca-Cola) tienen muchas similitudes, aunque hay algunas diferencias que podrían influir en la decisión del consumidor, en especial si se trata de la cantidad de cafeína o de azúcar.
Coca-Cola
Este refresco, en su versión original, contiene 7.5 gramos de azúcar por cada 100 mililitros, incluyendo 4.1 gramos de fructosa y 1.5 gramos de glucosa.
Pepsi
Por su parte, Pepsi también contiene 7.5 gramos de azúcar por cada 100 mililitros, distribuidos entre 3.6 gramos de fructosa, 3.2 gramos de glucosa y 0.7 gramos de sacarosa.
En cuanto a información y etiquetado, ambos refrescos cumplieron con las normativas, presentando información veraz, por lo que la elección es muy personal en cuanto a qué refresco es mejor, aunque PROFECO menciona que lo más recomendable es que no consumas con frecuencia ni en altas cantidades estos productos, debido a sus altas cantidades de azúcares y cafeína.
En cuanto a las versiones light o sin azúcar de estas marcas, ambas marcas ofrecen productos muy similares en lo que respecta a su aporte calórico, mostrando una diferencia mínima en el contenido de cafeína.
Coca-Cola light tiene 12.4 miligramos de cafeína por cada 100 mililitros, mientras que Pepsi Black tiene 11.4 miligramos. Ninguna contiene azúcar, pero ambas incorporan edulcorantes como Aspartame y Acesulfame K.
Recuerda que un alto consumo de azúcares o de cafeína puede repercutir de manera negativa en la salud de quienes las consumen regularmente, por lo que lo mejor es que sigamos las recomendaciones que brinda la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO).