Cómo quitar el hipo: 10 trucos caseros para que desaparezca al instante
Todos, en algún momento, hemos padecido ese molesto sobresalto que conocemos como hipo. De acuerdo con el sitio web Mayo Clinic, el hipo consiste en espasmos reiterados o movimientos repentinos del diafragma que no se pueden controlar.
El diafragma es el músculo que separa el pecho del área abdominal y tiene un papel importante en la respiración. Estos espasmos en el diafragma hacen que las cuerdas vocales se cierren de repente y se produzca el característico sonido «hip».
Cada vez que sufrimos este molesto espasmo, nos sentimos incómodos e incluso irritados a causa del hipo, y lo que queremos es que se nos quite enseguida. Y para ello, existen varios métodos que podemos poner a prueba para frenarlo en el momento en que empiece a molestarnos.
El hipo puede ser provocado por varios factores, siendo los más comunes:
° Comer muy rápido o comer demasiado
° Consumir alcohol
° Tomar bebidas muy calientes
° Tomar o comer alimentos irritantes
° Tomar bebidas carbonatadas o con gas
° Estrés emocional
° Cambios repentinos de temperatura
° Nervios
Si lo que quieres es conocer remedios para frenar el hipo rápidamente, puedes darle un vistazo a la lista que te vamos a mostrar a continuación, en la que te puedes apoyar para eliminar el hipo en poco tiempo.
Así es como puedes quitar el hipo rápidamente con remedios caseros
Bebe agua fría
Sirve agua fría en un vaso y bebe despacio y a sorbos pequeños, lo que puede ayudar a calmar los espasmos del diafragma.
Contén la respiración
Inhala profundamente y sostén la respiración durante 10-20 segundos; luego exhala lentamente y repite en caso de que sea necesario.
Bebe agua al revés
Bebe agua desde el lado opuesto del vaso. Inclina el cuerpo hacia adelante y bebe el agua lentamente, lo que puede ayudar a cambiar el patrón de respiración y detener el hipo.
Come una cucharadita de azúcar
Una cucharadita de azúcar puede ayudarte a frenar el hipo. Solo colócala en tu boca y déjala que se disuelva, sin masticar. El cambio de sabor y de textura pueden interrumpir el ciclo del hipo.
Exprime un limón y bebe el zumo
Parte un limón por la mitad y muérdelo. El sabor agrio es el que puede detener el hipo al estimular los nervios de la garganta.
Toma vinagre
Bebe una cucharadita de vinagre, el hipo puede detenerse gracias al sabor agrio y fuerte de este ingrediente.
Presiona el diafragma
Dobla las rodillas hacia el pecho y abrázalas durante unos minutos, lo que puede ayudar a relajar el diafragma.
Tapa los oídos
Coloca los dedos en tus oídos y bebe agua lentamente. El hipo puede frenar debido a la estimulación del nervio vago.
Tose o estornuda
De igual manera, si intentas toser o estornudar puedes ayudar a cambiar el patrón de la respiración y detener el hipo.
Respirar en una bolsa de papel
Respira dentro y fuera de una bolsa de papel durante unos minutos. Esto puede aumentar los niveles de dióxido de carbono en la sangre y ayudar a relajar el diafragma.
