PROFECO revela los cinco refrescos con MENOS AZÚCAR, según estudios
Si vas a tomar refresco, opta por el que tenga menos azúcar, y para eso aquí te dejamos cinco opciones que, según PROFECO, contienen menos cantidad de azúcar.
Los refrescos son de las bebidas más consumidas por muchos de nosotros, lamentablemente, y sí, es lamentable, puesto que, si bien resulta cierto que son agradables a nuestro paladar, también debemos tomar en cuenta que resultan un riesgo para la salud.
De acuerdo con el Instituto Nacional de Salud Pública, entre los peligros que el consumo de refresco trae a la salud, podemos encontrar; obesidad, caries, trastornos metabólicos, entre más desencadenantes.
Pero, evidentemente, el consumo de refresco no dejará de ser, al menos, no pronto. Ante esto, se han tomado medidas drásticas por parte de la Procuraduría Federal del Consumidor, mejor conocida como PROFECO.
La PROFECO tiene como objetivo <<promover y proteger los derechos e intereses del consumidor, así como procurar equidad y seguridad en las relaciones entre proveedores y consumidores>>.
Entre las tantas actividades que la PROFECO realiza, encontramos los famosos estudios de calidad, mismos que se hacen con el fin de conocer cuáles son los mejores productos del mercado (tanto consumibles como no consumibles). El resultado obtenido se da a conocer al público, de esta manera los consumidores elegirán qué producto consumir de acuerdo con lo que ofrecen y cumplen.
En esta ocasión, evalúo al menos 63 refrescos diferentes, y tomó en cuenta el contenido de azúcar, aporte calórico, edulcorantes y conservadores. Entre estos se tomaron en cuenta los que no presentan tanta azúcar, a comparación de otros, así que presta mucha atención.
Estos son los 5 refrescos que no contienen tanta azúcar, según los resultados obtenidos por PROFECO:
Aurrera
El refresco de la bodega Aurrera, específicamente el de manzana, presentó una información completa, y con un contenido mínimo de 4 gramos en su presentación de 3 litros.
Hipermart Toronja
Aunque casi nadie la conoce, este refresco ha sido considerado como bajo en azúcar, con un contenido igual al anterior, de 4 gramos por la presentación de 3 litros. El lado poco favorable, es que en el resultado también se encontró que este producto no contiene todo el contenido neto declarado en la etiqueta.
Jarochito Toronja
Presenta 6 gramos de azúcares en su presentación de 3.5 litros, por lo que sigue siendo uno de los refrescos considerados como bajo en azúcar.
El ‘contra’ de este es que contiene edulcorantes que no son declarados en la etiqueta como el acesulfame y la sacarina.
San Benedetto
Este refresco en lata contiene aproximadamente 4 gramos de azúcar, esto en su presentación de 330 ml, también contiene edulcorantes, pero son no calóricos.
Coca Cola Zero
Contrario a la información que ha estado ‘rondando’ por ahí, este refresco efectivamente no contiene azúcar, ¡pero! Sí contiene edulcorantes que le brindan ese sabor y dulzura que tanto nos encanta.
Ahora, ya conoces los refrescos que contienen poca azúcar o no contienen, aun así, se hace la recomendación de no consumirlos con frecuencia, dado que representan un peligro (en grandes cantidad y tiempo prolongado) para la salud.