Cómo elegir el mejor protector solar para tu piel y cada cuánto tiempo ponerlo, según expertos
Durante verano y hasta en invierno, el uso de protector solar siempre es recomendado por expertos, pero, no de cualquiera, debes saber cómo escoger un buen protector y el modo correcto de aplicártelo.
Día con día, este invierno está viendo su final, el Sol vuelve a brillar con tanta intensidad que nos envuelve con su calor, aunque, a veces, se necesita de algo para que estos rayos solares no nos dañen. El uso de un protector solar eficiente es muy importante, por esa razón hay que saber cuál escoger y su uso correcto.
Nuestra piel suele estar expuesta a cientos de situaciones estresantes para esta, químicos, polvo, calor, frío, rayos del Sol, entre muchas otras cosas, protegerla debe ser una de nuestras mayores prioridades, en especial de esto último, los rayos solares, y para esto es el uso del protector solar.
Como tal, los protectores solares suelen tener en sus composiciones filtros que ayudan a nuestra piel a estar protegida de los rayos ultravioleta, UVA, y de los ultravioleta B, UVB, del Sol, cuidándonos así de irritaciones, quemaduras, alergias, y más reacciones que a la larga pueden causar problemas más serios de salud, así lo afirma la Nivea.
Cualquier tipo de radiación UV a la que hayas tenido una sobreexposición pueden causarte problemas de salud serios, que pueden ir desde ceguera, hasta empezar a desarrollar indicios de cáncer, por lo general, en la misma piel, según información de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades de Estados Unidos.
Para evitar todos estos problemas, los expertos recomiendan el uso de protector solar, pero, de entre tantas marcas y el uso de las siglas ‹‹FPS›› que no todos conocen su significado, hacen que elegir un producto como estos sea todo un reto.
Para empezar a entender cuáles son los mejores protectores solares, no importa la marca, está en entender que ‹‹FPS›› significa ‹‹Factor de Protección Solar››, esto nos indicará la cantidad de tiempo que el protector solar nos ayudará contra los rayos UV del Sol.
Existen una gran variedad de FPS, de protección baja, media y alta, en rangos de entre 6 y 30 FPS, dependerá de cuantos FPS tenga el protector solar para saber que tan bien te va según tus actividades diarias.
Imaginemos que tu piel tarde 30 minutos en irritarse cuando está bajo el Sol, si le pones protector solar con 15 FPS, esto significa que tardará 15 veces el tiempo originar para que tu piel se irrite. Así que, entre más FPS mejor protección y más larga duración tendrás, así lo menciona National Geographic.
En cuanto a su aplicación, suelen tener presentaciones en cremas y spray, pero, en esencia, el bloqueador solo debe aplicarse generosamente en las partes del cuerpo que tendrán contacto directo con el Sol, no es necesario aplicarse en lugares en donde no habrá abrasión por los rayos UV.
Si te preguntas cuánto debes usar, sé generoso, pero no dejes que el protector se acumule en zonas específicas, asegúrate de esparcirlo bien. Según expertos de Mayo Clinic, deberás usar una porción de aproximadamente 28 gramos.
Por último, recuerda aplicarte de nuevo una capa extra de protector solar al menos cada dos horas cuando estás en eventos en donde estás sudando en exceso o nadando, esto asegurará una protección máxima, así lo afirma la Skin Cancer Foundation.