Esta es la mejor y más económica piña en almíbar, según PROFECO
Las frutas en almíbar es una de las variantes de este tipo de alimentos que es ampliamente consumida, la cual se suelen emplear para diversas preparaciones en la cocina, como en la famosa ensalada de manaza que es muy popular en las festividades navideñas.
Sobre estos productos, al momento de adquirirlos en el mercado, nos será posible encontrar un sinfín de marcas y modelos, por lo que en algunas ocasiones resultará difícil reconocer cuál es la que más vale la pena, especialmente el que es más saludable y de calidad y, a su vez, cuida tu bolsillo.
Para ayudarnos con ello, la Procuraduría Federal del Consumidor (PROFECO) ha realizado un estudio de calidad a este tipo de productos, incluyendo a 14 piñas en almíbar y, para su evaluación, realizó las siguientes pruebas:
- Información comercial. En este caso se verifica que las etiquetas del producto se encuentren en español y contengan la información mínima requerida por la norma. Además, se evalúa si la información descrita coincide con la encontrada en el estudio, para verificar su veracidad.
- Contenido de nutrientes. En este tipo de productos, dado que se caracterizan por tener niveles elevados de azúcar, es importante distinguir la cantidad de nutrientes que aporta su consumo, de esta forma, en esta prueba se determina el contenido de proteínas, carbohidratos, agua, azúcares y azúcares añadidos.
Esta es la mejor y más económica piña en almíbar, según PROFECO
En lo que respecta a estos productos, dado que se caracterizan por contener un exceso de azúcares, para determinar cuál es más conveniente consumir, debemos tener en cuenta la cantidad de estos debido a que, como bien sabemos, un consumo excesivo de azúcar puede ser dañino para nuestra salud. De hecho, la OMS recomienda consumir no más de 25 g de azúcares al día para evitar correr el riesgo de padecer alguna enfermedad relacionada a un elevado consumo de azúcar.
De esta manera, la PROFECO encontró en el estudio realizado que las marcas que contienen menos azúcar y, por lo tanto, que podrían ser más conveniente adquirir para procurar nuestra salud, son:
- SPRINGFIELD Piñas en rodajas en jugo de piña / 10.3 gramos de azúcares totales por 100 gramos de producto.
- Member’s Mark Trozos de piña en conserva / 15. 0 gramos de azúcares totales por 100 gramos de producto.
- Corina Piña en rebanadas en conserva / 15.7 gramos de azúcares totales por 100 gramos de producto.
- CLEMENTE JACQUES Rebanadas de piña en almíbar / 15.8 gramos de azúcares totales por 00 gramos de producto.
De estas cuatro marcas que son lass que presentan menos azúcar por 100 gramos de producto, el que se destaca de todos ellos es “Corina Piña en rebanadas en conserva” pues es la más barato de todos, teniendo un costo de $46 la lata, mientras que SPRINGFIELD, Member’s Mark y CLEMENTE JACQUES presentan un costo de $100, $139 y $55, respectivamente. Así que, es probable que esta sea la opción que más cuida la relación calidad-precio.
Para conocer más sobre el estudio visita: Frutas deshidratadas y en almíbar, PROFECO.