Estos son los 5 artículos más sucios del hogar, según expertos

La limpieza es de los aspectos más fundamentales dentro del hogar y en cualquier aspecto de nuestro día a día, sin embargo, hay ciertos puntos y artículos a los que no le prestamos tanta atención como deberíamos, pero que son un foco de bacterias, aquí te decimos cuáles son.

De acuerdo con Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades, la limpieza diaria de nuestro hogar es fundamental << mantener hábitos de limpieza seguros, ayuda a eliminar la mayoría de los microbios (como los virus o las bacterias dañinas) de las superficies de la casa >>.

Así como menciona también que, para limpiar de manera correcta todo nuestro hogar, debemos realizar una serie de pasos:

• Limpieza: eliminando cualquier resto de suciedad como polvo y basura
• Higienización: emplear soluciones diluidas o aerosoles
• Desinfección: sustancias químicas más fuertes

No es obligatorio realizar todos juntos, puedes realizar limpieza y desinfección o limpieza e higienización.

El doctor Joseph Mercola es un médico osteopático, y destacado escritor que hablan de salud, así como también se ha encargado de hacernos ver cuáles son los sitios y artículos más sucios de nuestro hogar y que tal vez no imaginabas, así que presta mucha atención.

Control remoto 

El control remoto es uno de los artículos que muchas manos tocan, manos que no están precisamente limpias antes de usarlo, así como también está al alcance del paso del polvo, insectos, gérmenes, etc.

De acuerdo con el Dr. Mercola, << los investigadores de la Universidad de Houston descubrieron un promedio de 67.7 tipos de bacterias formadores de colonias por centímetro cúbico en los controles remotos >> recalcando que es 13 veces más de lo aceptable en los hospitales.

Para limpiar y desinfectar tu control remoto, deberás retirar las pilas primero, y posteriormente retirar el exceso de polvo, y limpiar con un algodón con solución desinfectante (sin que esté escurriendo).

El celular

El celular, contrario al control remoto, es un aparato que traemos con nosotros todo el día y sin importar a donde vayamos. Incluso, la mayoría de las personas optan por también adentrarlo al cuarto de baño, ¿la razón? Parece cómo estar viendo el celular mientras hacer tus necesidades, pero este error puede costarte la salud.

La Escuela de Higiene, la Medicina Tropical de Londres y la Universidad Queen Mary, realizaron un estudio en el cual 400 teléfonos móviles fueron evaluados, tomando muestras de sus superficies. De este estudio se obtuvo que el uso del celular, en el baño, es lo que más bacterias deja, entre estas bacterias, la que tiene mayor presencia es la E.coli.

Esponja de cocina (lo más sucio)

Puedes pensar “¿cómo va a ser lo más sucio de mi hogar si es la que lava mis trastes y utensilios?” Pues permítenos decirte que efectivamente es el artículo más sucio que hay dentro de tu hogar. El Dr. Mercola explica que estas tienen << una cantidad aproximada de 10 millones de bacterias por pulgada cuadrada, que es casi 200 00 veces más de lo que se encuentra en el asiento del inodoro >>.

Albergando al menos 362 especies de bacterias DIFERENTES, y detalla que, en un estudio de esponjas usadas, fueron encontrados << 45 mil millones de microbios por centímetro cuadrado >> algo verdaderamente aterrador.

Se recomienda que, al terminar de lavar los trastes, dejes tu esponja en agua caliente por unos minutos, para posteriormente sacarla y dejarla secar. Así como es recomendable que no dures mucho tiempo con tu esponja, y que esta sea sustituida cada 2 semanas o 15 días con el fin de evitar problemas en la salud.

Lavadero o fregadero

Otro de los rincones del hogar que pensaríamos que está limpio porque ahí es donde realizamos la limpieza de nuestros artículos de cocina e incluso de nuestras manos, pero ¿realmente tu fregadero está limpio?

Según menciona el Dr. Mercola, la National Sanitation Foundation de los Estados Unidos, respalda que tu lavadero es el segundo artículo del hogar con más bacterias, con al menos 1000 colonias de bacterias.

¿Ves innecesario que la gente lave su fregadero? ¡No lo es! Debes lavarlo al menos dos veces por semana, un lavado exhaustivo, y preferentemente con agua tibia, soluciones desinfectantes y finalmente, jabón, al terminar asegúrate de secarlo muy bien.

Tabla para cortar

Algunos creen que el plástico es mejor que la madera, en cuanto a la tabla de cortar, sin embargo, los riesgos de que tu tabla de cocina esté llena de bacterias dependerá mucho más de la higiene que le des.

Alimentos como las carnes frías, tendemos a cortarlos en esta tabla, y para eso es, pero ¿la desinfectas bien antes de volver a usarla con otro alimento que esté listo para consumir? Aquí hablaríamos de una contaminación muy grande, transfiriendo bacterias de un lado a otro por toda la cocina, algo aterrador, ¿no?

El Dr. Mercola explica que estas talbas pueden << tener bacterias como la E. Coli y salmonela. ¿De madera o plástico? Las de plástico, si bien son las fáciles de limpiar, tienden a ser más porosas, y las de madera no lo son, pero son más difíciles de limpiar, si tienes la oportunidad opta por tablas hechas de bambú, o cambia tu tabla cada cierto tiempo.

Artículo originalmente publicado por el Dr. Joseph Mercola – Tome control de su salud.