Así se debe consumir la canela y jengibre para evitar la formación de coágulos
Los coágulos sanguíneos son cosa de tener mucho cuidado, pues si tan solo el nombre que recibe suena aterrador, sus consecuencias podrían ser fatales e incluso puede acabar con una vida.
De acuerdo con la Biblioteca Nacional de Medicina, el coágulo ocurre cuando la sangre se endurece, pasando de líquida a sólida. Cuando se forma dentro de las arterias de le conoce como trombo, pero si este se desprende y se va a otra parte de nuestro cuerpo, entonces de trata de un émbolo.
Y debemos tener especial atención, puesto que el émbolo llega incluso a bloquear el flujo sanguíneo, causando una isquemia, misma que puede llegar a ser tal letal, causando el deceso de la persona.
¿Qué puede causar la formación de un coágulo?
Las causas pueden variar notoriamente, la mayoría siendo situaciones donde no tienes mucha actividad física, como haber estado en cama (después de algún accidente) por mucho tiempo, o permanecer mucho tiempo sentado, claro que no precisamente por sentarte a comer o descansar un rato después de un día ajetreado, más bien que hayas tomado un largo viaje, o que trabajes como home office o en alguna oficina sin pararte durante toda la mañana.
Cuidado con tratamientos anticonceptivos como inyecciones con hormonas, entre demás, puesto que es considerado un factor de riesgo. Para esto siempre es recomendable asistir a un ginecólogo, el te dirá que anticonceptivo hormonal puede resultar más favorable para ti, esto de acuerdo con tu historial médico y antecedentes familiares.
La obesidad, y haber tenido algún accidente que te haya dejado con lesión, también influyen mucho en la formación de coágulos sanguíneos.
El deceso de una persona por isquemia es una de las pocas consecuencias que tiene la formación de coágulos, puesto que, la Biblioteca Nacional de Medicina nos menciona que también puede afectar:
- El corazón, causándonos un ataque
- Trombosis renal
- Embolia pulmonar
- Isquemia mesentérica, (deficiente flujo sanguíneo hacia el intestino)
El Medical News Today, menciona algunos alimentos para controlar la coagulación de la sangre, haciendo especial énfasis en:
Jengibre: muy usado, a través de los años, con fines nutritivos y medicinales, pues ayuda a la digestión, con infecciones, y principalmente con problemas circulatorios. Es un alimento antiinflamatorio, así como entre sus propiedades destaca el ácido acetilsalicílico, actuando perfectamente como anticoagulante. Por lo cual es bastante recomendable agregarlo a tus comidas o jugos.
Canela: el otro prometedor ingrediente es, nada más y nada menos que, la canela, pero deberás prestar atención al momento de comprarla, pues existen dos tipos de canela; la cassia y la ceilán, y será específicamente la cassia la que te ayudará. Conteniendo cumarina, ayudando a la fluidez de tu sangre.
En cuanto a la canela, lo recomendable sería usarla sola y como infusión, no se recomienda con cualquier otro ingrediente, puesto que puede resultar perjudicial para la salud, así como tampoco se recomienda su uso continuo.
Y como era de esperarse, todos los alimentos en grandes cantidades o uso prolongado pueden causarnos reacciones o resultar contraproducentes a nuestro objetivo. Por ende, te recomendamos no abusar de estos alimentos, y de consumirlos, si presentas algún síntoma fuera de lo normal en ti, entones suspende su uso y acude a tu médico.