¿Puedes encontrar la palabra “COLON”? Responde este complicado acertijo en menos de 8 segundos
Cada 31 de marzo se conmemora el Día Mundial contra el Cáncer de colon y recto, el segundo tipo de cáncer con mayor tasa de incidencia, en esta fecha se busca concientizar o sensibilizar a la población brindándole información sobre las causas, consecuencias y especialmente la prevención.
Una de las recomendaciones para prevenir este tipo de cáncer es realizar ejercicio físico, de igual manera si deseas mantener una buena salud mental se recomienda realizar ejercicio enfocado en el cerebro, en otras palabras, gimnasia cerebral.
La cual consiste en diferentes ejercicios, al inicio se deben resolver actividades sencillas, la ventaja es que se pueden realizar desde el hogar y basta con practicar algunos minutos al día. Con el paso del tiempo y la constancia podrás notar como mejora tu rendimiento neuronal pues estarás ayudando a tu cerebro a estar más activo.
De igual manera perfeccionas tus habilidades y destrezas, las cuales son necesarias para tu vida diaria y logres entender el entorno que te rodea, también son una técnica estimulante que promueve un envejecimiento saludable y propone una sana competencia.
ENCUENTRA LA PALABRA “COLON” EN 8 SEGUNDOS
Es de gran importancia mantener activa la mente, ya sea, por medio de acertijos visuales o algún otro medio que logre desarrollar el equilibrio, uso de la razón y aumente el aprendizaje divertido.
En los acertijos visuales como el de hoy se enfocan en mejorar la concentración y memoria, pero existen otros desafíos especializados en mejorar tu destreza visual y cognitiva. Debes elegir los retos que más sean de tu agrado, consideres que te brindaran esa estimulación necesaria y te permita mejorar la conectividad entre el cuerpo y el cerebro.
SOLUCIÓN
No se debe tomar a la ligera la gimnasia cerebral, ya que entre los ejercicios que abarcan se encuentran actividades como los juegos de mesa y la lectura, que permiten reducir los niveles de estrés y las tensiones acumuladas.