Test visual para PRINCIPIANTES: Ubica la palabra “CARTA” en esta fantástica sopa de letras
Los acertijos resultan ser una opción de entretenimiento y liberar tensiones que pueden ser acumuladas durante el resto del día, el propósito principal de este tipo de actividades es mejorar o mantener el funcionamiento cognitivo, es decir, actividades que logren frenar el desgaste, pero a su vez promuevan la plasticidad neuronal.
La neuroplasticidad permite mantener el cerebro activo en mejores condiciones y con ello promover habilidades como la memoria, el razonamiento, la percepción, el lenguaje, la concentración, la resolución de problemas, la planificación, la deducción, el análisis, la imaginación, las praxias, por mencionar algunas.
Todas estas capacidades que existen en el ser humano natas de él se pueden mejorar, pero se debe ser constante, recuerda que la perseverancia es vital para retrasar el deterioro que naturalmente se produce en los seres vivos, con esto se tiene una mayor seguridad de que el desgaste cognitivo será en menor medida.
LOCALIZA LA PALABRA “CARTA” EN LA SOPA DE LETRAS; DISPONES DE 10 SEGUNDOS
Es conveniente mencionar que el desgaste cognitivo se presenta con el paso del tiempo, eso no significa que tengamos que dejar en el olvido al cerebro por el contrario debemos seguir brindándole estímulos hasta el final para que pueda desarrollarse de mejor manera y evitar pérdidas como la memoria, problemas de concentración, razonamiento o dificultades para aprender.
En ocasiones el desgaste puede ser lento o rápido se presenta de diferente manera en cada persona, las capacidades cognitivas más afectadas son las la memoria una habilidad vital para el ser humano que le permite desenvolverse en cualquier entorno, ya sea, social, escolar o laboral.
RESPUESTA
No debes olvidar que la estimulación cognitiva engloba diversas actividades recreativas que pueden traer grandes beneficios al cerebro manteniéndolo en una posición neutral para evitar un desgaste cognitivo y acarrear enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.