Cepillarte los dientes dos veces al día puede evitar las enfermedades cardiovasculares
¿Cepillarte los dientes puede evitar, dentro de lo posible, las enfermedades cardiovasculares? Un estudio revela algo que nadie esperaba; te contamos todos los detalles aquí, así que presta mucha atención.
Durante el día a día realizamos un sinfín de actividades, dentro de estas están encontramos las necesidades básicas que tenemos como humanos, en donde entran la alimentación, higiene, ir al baño, entre otros.
En esta ocasión nos enfocaremos más en la higiene, pero solo por un momento, dado que una de las prácticas de higiene es el cepillado y lavado de dientes.
El cepillado de dientes <<sirve para limpiarlos de la placa bacteriana, que es una capa pegajosa de bacterias que se forma sobre los dientes y las encías>> de acuerdo con los expertos.
Desde chicos se nos enseña que lavarnos los dientes es esencial para evitar las caries, así como alguna incomodidad en las encías, pero los expertos se han adentrado más a este tema, y encontraron que el cepillado de dientes tiene un efecto a nivel de la salud cardiovascular.
Sí, justo como lo acabas de leer anteriormente, y es que se realizó una investigación, misma que se publicó en BMX Par of Springer Nature, y aquí te hablamos de esta a grandes rasgos.
Cepillarte los dientes y su importante papel en la salud cardiovascular
La investigación fue mediante inició con una encuesta transversal a poco más de 13 mil adultos mayores de 30 años que no tuvieran antecedentes de enfermedades cardiovasculares.
Se tomaron en cuenta aspectos como la presión arterial, perfil lipídico y glucemia, así como la frecuencia en la que realizaban el cepillado dental.
<<Buscamos investigar más a fondo la relación entre el cepillado de dientes, los factores de riesgo cardiovascular y los hábitos de vida>> se describe en el portal donde se publicó el artículo.
La salud cardiovascular es <<la presencia de valores óptimos en los principales factores de riesgo cardiovascular>> de acuerdo con la Asociación Española de Enfermería en Cardiología.
La investigación realizada dio como resultado que el cepillado de dientes, en general los hábitos de higiene bucal están <<estrechamente relacionados con los factores de riesgo cardiovascular. Este estudio sugiere que una menor carga inflamatoria sistémica podría explicar el beneficio de una mejor higiene bucal en términos de riesgo cardiovascular>>.
Así pues, es ideal que tengas en cuenta esta importante información, procurando no dejar de lado la higiene bucal.
Varios estudios han sugerido una relación positiva entre el estado de salud bucal y la enfermedad cardiovascular aterosclerótica. Si tú no te cepillas los dientes con frecuencia, entonces se acumulará la placa dental, provocará inflamación, incluso sistémica, dando paso a la aterosclerosis, <<un proceso subyacente clave en las enfermedades cardiovasculares>>.
Recuerda que esto es solo un factor más de riesgo, es decir, no siempre puede haber problemas por la higiene bucal, también se deben tener en cuenta más aspectos como los antecedentes.