Desafía al Parkinson abuelita de 90 años ¡Levanta pesas!
¡La edad no es un límite, hacer ejercicio puede cambiar tu vida!
Después de ser diagnosticada, la señora Cheng Chen Chin-Mei a sus 90 años desafía el Parkinson como no te lo imaginas. Hoy en Enséñame de Ciencia te contamos su historia.
Tal como lo estás leyendo una señora de avanzada edad en Taiwán ha asombrado no solo en redes sociales.
Si no a todo el mundo al levantar increíblemente con facilidad una barra de 35 kilos durante la competencia organizada por LKK Wellness, para personas mayores de 70 años.
Este fabuloso evento reúne entre 30 a 45 participantes y en realidad es una forma de demostrarle a las personas que la edad no es un límite para mantenerse activo y saludable, pese aún después de ser diagnosticado con alguna enfermedad.
ABUELITA DESAFÍA EL PARKINSON
Cheng fue diagnosticada con Parkinson, posteriormente comenzó a entrenar con pesas sin imaginar que este deporte mejoraría su vida en todos los aspectos.
Su nieta fue quien ha estado con ella apoyándola desde agosto 2023 y ha comentado que gracias a este entrenamiento de pesas, su abuelita, Cheng, tiene un cambio a nivel físico y también emocional.
«Quiero decirle a todas las personas mayores que se unan a hacer ejercicio, que no necesitan trabajar duro, más, sin embargo, esto ayuda a mantener la salud» compartió Cheng Chen Chin-Mei para una entrevista local.
Cabe destacar que Chen, de tres rondas, levantó 35, 40 y 45 kilogramos y el objetivo principal es ayudar a los miembros de la población adulta mayor y ayudar a prevenir la pérdida muscular y reducir el riesgo de caídas.
CONOCIENDO LA ENFERMEDAD
De acuerdo con los expertos en salud Mayo Clinic, el Parkinson es un trastorno progresivo que afecta el sistema nervioso y las partes del cuerpo controladas por los nervios.
Desafortunadamente, los síntomas aparecen lentamente, comenzando por un temblor apenas perceptible en una sola mano, aunque también suele causar rigidez o disminución del movimiento.
En las etapas iniciales el rostro puede tener una expresión leve o nula. Pero es posible que los brazos no se balanceen cuando caminas, algunas personas experimentan habla suave, incluso no se logra entender.
Es importante mencionar que los síntomas de la enfermedad de Parkinson se agravan a medida que la afección evoluciona.
Aunque estemos en el 2025, lamentablemente la enfermedad de Parkinson no tiene cura, pero los medicamentos podrían mejorar notablemente los síntomas.
LOS ESTEREOTIPOS
La empresa LKK Wellness hace mención que el «Peso muerto con barra hexagonal es un ejercicio fácil, similar al ponerse en cuclillas o sentarse y levantarse, cuando levantamos pesos pesados ayudamos a activar los músculos que se contraen a un ritmo más rápido»
Ahora el gobierno de Taiwán ha establecido centros de fitness con equipos deportivos adecuados para la población mayor.
No solo para Cheng Chen, el entrenamiento la ha ayudado a curar los problemas de salud a largo plazo.
Se proyecta que Taiwán se convertirá en una sociedad superenvejecida en 2025, pues al menos el 20% de sus 23 millones de habitantes tendrán 65 años más o menos, según datos publicados por el Consejo Nacional de Desarrollo en octubre.
¿Podría ser este una forma de revertir los síntomas del Parkinson? Tal vez sí, como una terapia para enfermedades degenerativas y una forma de superación personal y empoderamiento para personas de la tercera edad.
