Cerveza o Vino: ¿Cuál bebida es más saludable, según Harvard?

¿En algún momento te has preguntado si engorda más la cerveza o el vino? Aquí te decimos cuál de estas dos bebidas es considerada como la más ‘saludable’, así que presta mucha atención.

Las fechas decembrinas están mucho más cerca de lo que crees, y con esto llegan los momentos en familia, con amigos, pareja o más personas que son de nuestro total agrado.

Estos festejos son bastante variados, pues encontramos diferentes platillos, dulces, postres, e incluso bebidas, que es justo de lo que te hablaremos en este día, ¡esta información te interesará mucho!

Hablaremos específicamente de dos bebidas que son bastante reconocidas; vino y cerveza. Si bien, tal vez, no las hayas probado, lo más seguro es que las hayas visto o escuchado hablar de estas en alguna ocasión.

Primeramente, el vino es <<una bebida obtenida de la uva mediante fermentación alcohólica de su mosto o zumo>> según el Ministerio de Agricultura, Pesca y Alimentación.

Mientras que la cerveza es <<una bebida producida al fermentar sin destilar azúcar en un medio acuoso>> de acuerdo con los mismos expertos.

Ahora bien, ya sabemos un poco más lo que son, así como conoces su presentación, pero ¿sabes cuál es ‘mejor’ como bebida? ¿sabes cuál es la más ‘saludable’? Ten en cuenta esta información para estas fiestas decembrinas.

¿Cerveza o vino? Expertos revelan cuál es más ‘saludable’

La Universidad de Harvard tiene la respuesta a la gran duda de hoy, y lo dejó claro en un artículo publicado en su portal, y la sorpresa es…

<<Algunos estudios han sugerido que el vino tinto, cuando se bebe con una comida, ofrece más beneficios cardiovasculares que la cerveza o los licores>> se describe en el artículo de Harvard.

Así que sí, ¡efectivamente! El vino (tinto) es considerado como la bebida más ‘saldable’ entre estas dos.

El vino tinto es la bebida que suele darse en eventos más especiales, aunque bien puede tomarse cuando más lo desees.

Los expertos de Harvard mencionan que el consumo de vino tinto ayuda a prevenir enfermedades coronarias, así como <<relaja las paredes de los vasos sanguíneos y previene la oxidación de la lipoproteína de baja densidad (colesterol ‘malo’).

Lo anterior se debe a que el vino tinto contiene sustancias llamadas polifenoles que incluye a los flavonoides, mismos que les dan ese color y sabor tan único a los vinos tintos.

Así pues, ahora ya sabes la respuesta a la gran duda de hoy. Entre el consumo de vino y cerveza, los expertos recalcan que es más beneficioso el del vino tinto.

Aun así, es importante que tengas en cuenta que si bien es cierto que el vino tinto es bueno para ciertos aspectos de la salud, la realidad es que no debes abusar de su consumo, pues a final de cuentas es una bebida alcohólica y eso puede causarte problemas en la salud a largo plazo.

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