La mejor manera de aprovechar las cáscaras de plátano: no las desperdicies
Como ya se sabe, la cáscara de muchas frutas y verduras es una mina de beneficios para la salud que a menudo pasamos por alto. Y es que a ser honestos, apenas si retiramos la cáscara de la fruta la tiramos a la basura.
Aunque es común utilizar la piel de naranjas y limones en la cocina, la cáscara de plátano es un tesoro subestimado que merece atención por su impresionante perfil nutricional y sus usos versátiles. Más, sin embargo, solo algunos toman en cuenta los beneficios que tiene la cáscara de plátano.
En este artículo te platicamos que hay algunas prácticas muy útiles de aprovechar las cáscaras de plátano, seguro no querrás desecharlas más.
Cargada de nutrientes esenciales, como fibra dietética, inulina, potasio, vitamina B6 y B12, la cáscara del plátano no debería desecharse. Puedes incorporarla en tu dieta hirviéndola para hacer infusiones, mezclándola en batidos o utilizándola en recetas dulces. No subestimes el poder de esta humilde cáscara, ya que tiene mucho más que ofrecer de lo que imaginas.
COMO FERTILIZANTE CASERO PARA TUS PLANTAS
La cáscara contiene muchos e importantes nutrientes que tus plantas requieren para un adecuado desarrollo, por lo que es considerado un abono natural perfecto para tus plantas, enriqueciendo la tierra y fomentando un crecimiento saludable. Lo único que necesitas es crear Compostela con desechos orgánicos, entre ellos cascaras de plátano.
COMO PRINCIPAL FUENTE DE BELLEZA
La cáscara sirve para lucir una piel hidratada. Sus propiedades iluminadoras, hidratantes y antiarrugas pueden mejorar la piel del rostro y reducir la hinchazón de los ojos, además los antioxidantes que contiene la cáscara de plátano protegen y fortalecen el cabello y no conforme con esto también sus propiedades antibacterianas pueden ayudar en la salud bucal eliminando bacterias causantes de enfermedades periodontales y contribuir al blanqueamiento dental.
COMO PULIDOR DE CUERO Y JOYERÍA DE PLATA
Gracias a sus componentes que tiene la cáscara de plátano sirve perfectamente para pulir tus zapatos de cuero o la joyería de plata dando un resultado fenomenal haciéndolos brillar, para lograrlo simplemente sigue estos pasos.
Frotar el interior de la cáscara sobre la superficie de tus zapatos de cuero o tu artículo de plata.
Toma un paño de microfibra y retira los restos de la cáscara, notarás que, al hacerlo, los objetos quedaran brillantes. No tires la cáscara, úsala nuevamente, una vez que has sacado brillo a estos artículos, puedes simplemente agregarla en la Compostela para realizar un fertilizante casero.
COMO ANTIINFLAMATORIO ANTE PICADURAS
Algunos estudios han comprobado que la cáscara de plátano contiene compuestos bioactivos que contiene propiedades antiinflamatorias. Por lo que puedes emplearlo de manera tópica para picaduras de mosquito o erupciones cutáneas similares.
Lo único que tienes que hacer el fotar con el interior de la cáscara sobre la picadura del mosquito y repetir a lo largo del día cada que se requiera.
COMO TÉ PARA DORMIR BIEN
El té elaborado con cáscara de plátano es rico en magnesio y potasio, dos minerales que están asociados con la calidad del sueño. La cáscara también contiene altos niveles de triptófano, un aminoácido que estimula la producción de las hormonas que inducen el sueño, como la serotonina y la melatonina.
Ahora ya lo sabes, puedes emplear en muchos casos la cáscara de plátano y aprovechar todos sus beneficios.
