Cuándo iniciará y qué estados serán los más afectados por la tercera ola de calor 2024
El pasado 13 de mayo el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) anunció que por fin terminó la segunda ola de calor en México, lo que significó un alivio para la mayoría de la población, además de que empezaron a presentarse lluvias y climas frescos en algunas regiones del país, sin embargo, las temperaturas no han disminuido del todo.
Esto nos hace preguntarnos cuándo llegará la tercera ola de calor al país, con el fin de estar preparados ante las altas temperaturas, por ello, te contamos toda la información al respecto y algunas recomendaciones para proteger tu salud del intenso calor.
¿Cuándo iniciará la tercera ola de calor 2024?
Aún no se tienen datos precisos del día en que iniciará la tercera ola de calor en México, sin embargo, el SMN y la Comisión Nacional del Agua (CONAGUA) anuncian que hay que estar preparados, puesto que, la tercera ola de calor está a la vuelta de la esquina y podría llegar entre los días 16 y 18 de mayo, con temperaturas mayores a 45 °C.
Esta ola de calor es la tercera de cinco que se esperan durante todo el año 2024 y se pronostica que termine en los últimos días del mes y que no se extienda al mes de junio, además, se espera que la temperatura cese con la llegada de la temporada de huracanes y próximos frentes fríos.
¿Qué estados serán los más afectados?
Los principales estados afectados del país serán Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Veracruz, Tabasco, Campeche y Chiapas, con temperaturas por arriba de los 45° C. Estas temperaturas tan elevadas representan un riesgo para la salud de los pobladores, quienes también deben de estar preparados para la llegada de la tercera ola de calor 2024.
Sin embargo, no los únicos estados afectados, puesto que, Quintana Roo, Morelos, Puebla, Hidalgo, Querétaro, Nuevo León, Coahuila, Colima, Jalisco, Nayarit y Sinaloa, presentarán temperaturas superiores a 40 °C.
Esta tercera ola de calor también causa preocupación al Centro Nacional de Control de Energía, puesto que, abra más demanda de luz en los hogares y podrían ocasionar fallos en el sistema y apagones imprevistos para la población.
¿Cómo cuidar la salud de la tercera ola de calor 2024?
Las elevadas temperaturas pueden afectar nuestro organismo, por ello, te hacemos las siguientes recomendaciones:
– Hidrata tu cuerpo constantemente, recuerda que el agua es tu mejor amiga.
– Evita salir durante las horas de más calor, que frecuentemente es después de las 10 horas de la mañana y antes de las 16 horas de la tarde.
– Viste ropa ligera, de colores claros y lleva contigo sombrillas, gorras o algún objeto que te proteja del sol.
– Protege tu vista con gafas solares.
– Utiliza protector solar para evitar quemaduras en la piel.
– No te quedes dentro del auto con los vidrios arriba, ni dejes bebes, niños o mascotas adentro.
– Procura caminar en lugares con sombra y evita exponerte al Sol.
– Date baños de agua fría para bajar la temperatura corporal y mantenerte fresco.
Por último, en caso de sufrir algún síntoma de golpe de calor, como dolor de cabeza, deshidratación, confusión, mareo, vómito, desmayo, entre otros, lo mejor es evitar automedicarse y acudir por asistencia médica.