¿Sabías que te puedes “enfermar de amor”? Es tan serio como el TOC y estos son los síntomas
No hay un concepto definitivo de lo que es el amor, es una de tantas preguntas que la humanidad se ha hecho a lo largo de su existencia. Algunos se refieren a él como el amor de pareja, el amor de padre, de hija, de hermano, o amor por las cosas, las experiencias pero, ¿y si te dijera que existen síntomas que revelan el diagnóstico de la “enfermedad del amor”? Este estado mental, resultado de una atracción romántica no correspondida, tiene sus complejidades y aquí te las vamos a desvelar.
Cuando el amor se convierte en obsesión: ¿qué es la limerencia?
La limerencia, término acuñado por la psicóloga Dorothy Tennov en su obra «Amor y Limerencia: la experiencia de estar enamorado» (1979), va más allá de un simple enamoramiento. La psicóloga clínica Marta Garrido González, de Psicólogos Málaga PsicoAbreu, la describe como una transición hacia la obsesión, donde la necesidad obsesiva de ser correspondido toma el control emocional.
Entonces, ¿cómo reconocer la limerencia?
Aquí te presentamos cinco claves para identificar este trastorno y entender cómo puede afectar la vida cotidiana.
Miedo al rechazo
Si sientes un miedo constante a ser rechazado por alguien que te atrae, podrías estar experimentando limerencia. La obsesión te lleva a extremos para evitar ese rechazo, incluso manifestándose en síntomas físicos como temblores, tartamudeo y sudoración.
Ansiedad
La incertidumbre y la falta de reciprocidad son el caldo de cultivo para la ansiedad en la limerencia. La lucha constante por obtener la atención y afecto deseados puede convertir la ansiedad en una sombra persistente que afecta tu estabilidad emocional.
Dependencia emocional
A pesar de no ser correspondido, puedes aferrarte emocionalmente a la persona objeto de tu obsesión. Esta dependencia puede traducirse en una falta de respeto hacia el espacio personal del otro, erosionando límites saludables en las relaciones.
Depresión
La limerencia afecta diversas áreas de tu vida y la depresión se suma a los síntomas. La combinación de miedo al rechazo, ansiedad y dependencia emocional puede tener consecuencias significativas para la salud mental. Reconocer estos signos es crucial para buscar ayuda profesional y abordar adecuadamente el trastorno.
Solicitud de ayuda profesional
Dada la complejidad y las posibles consecuencias graves de la limerencia, es esencial buscar orientación de un especialista en salud mental. La intervención profesional proporciona las herramientas necesarias para entender y manejar estas emociones intensas, allanando el camino hacia la recuperación.
Muy parecido al Trastorno Obsesivo Compulsivo (TOC)
En muchos casos, la limerencia se asocia y compara con el Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) debido a similitudes en algunos de sus síntomas. Ambos trastornos involucran patrones de pensamientos intrusivos y persistentes que generan angustia, así como comportamientos repetitivos en respuesta a esas obsesiones.
En la limerencia, las obsesiones se centran en la persona objeto de atracción romántica, generando pensamientos compulsivos sobre la reciprocidad del afecto y el miedo al rechazo. Esta obsesión puede llevar a comportamientos compulsivos, como la búsqueda constante de la atención de la persona amada o la realización de acciones extremas para evitar el rechazo.
Hay que entender que la limerencia no es una etapa común del enamoramiento; es un trastorno que transforma la atracción romántica en una obsesión desgarradora. Reconocer sus señales es el primer paso hacia la comprensión y, eventualmente, hacia la “curación”.
